Dieta na wrzody zaleca

Chociaż owrzodzenia nie są spowodowane przez jedzenie pikantnych potraw i sody pitnej , ludzie powinni unikać ich podczas ich wrzód jest uzdrowienie . Jednak . niektóre pokarmy mogą zwiększyć kwas żołądkowy , spowolnienie czasu gojenia i zwiększenie ból i dyskomfort . Śledź ten przewodnik i trzymać się łagodne , łatwe do strawienia żywności i zawsze dokładnie żuć . Pozwala to nażołądek do produkcji kwasu mniej do podziału żywności . Posiłki graniczne

jeść trzy posiłki dziennie , a nie pięć lub sześć mniejszych posiłków , ponieważ pogarsza ból wrzodów . Według drugs.com , jedzenie zbyt często , nawet w małych ilościach , zwiększa produkcję kwasu w żołądku .
Graniczne mleczne

produkty Limit mleczne do trzech lub mniej porcji dziennie. Jeśli to możliwe , jeść lub niskotłuszczowe produkty mleczne tłuszczu, który pomaga produkcję kwasu w żołądku sterowania , zmniejszając ból i dyskomfort . Imperium Unikaj żywności, które zwiększają kwas

Unikaj jedzenia zmielony czarny pieprz, chili w proszku , owoce cytrusowe, smażone jedzenie , żywności, które zawierają pomidorów , czekolady i mięty pieprzowej . Ludzie powinni również unikać picia napojów zawierających kofeinę i soki cytrusowe . Według Jackson Siegelbaum Gastroenterologii , wszystkie te zwiększają prawdopodobieństwo dodatkowego bólu i dyskomfortu .
Pić wodę

picie od sześciu do ośmiu szklanek wody każdego dnia . Inne napoje , takie jak jabłek i winogron, soki, kawa bezkofeinowa napojów i herbaty ziołowe są również dość łagodny dla żołądka do picia. Unikaj gorących lub alkoholowe napoje.
ŚledźUSDA piramida

Śledź amerykańskiego Departamentu Rolnictwa (USDA) piramidy jedzenia przewodnikiem ( dla pełnego przewodnika , patrz źródło 1 ) . Jedz zalecanej ilości pożywienia ze wszystkich grup , z wyjątkiem ograniczyć spożycie do trzech lub mniej porcji do mleczarni . Unikaj sztucznie lub naturalnie aromatyzowane ze składników żywności , które zwiększają produkcję kwasu , takich jak papryka, pomidory , czekolada, owoce cytrusowe lub smażonego panierce . Imperium