Jak korzystać z luteina

Luteina jestprzeciwutleniaczem, który znajduje się w szpinaku i innych zielonych warzyw liściastych . Harvard University School of Medicine badania notowane na Medop.com pokazuje, że 6 mg luteiny dziennie chroni przed zwyrodnieniem plamki w oczach . Zwyrodnienie plamki żółtej może wystąpić ze względu na wiek i nadmiernej ekspozycji na słońce , co powoduje niewyraźne widzenie , które sprawia, że ​​trudno jest zobaczyć i wykonywać codzienne zadania . Rzeczy, które musisz
tabletki Luteina
produktów bogatych w tłuszcze
Szklankę Wody
Pokaż więcej Instrukcje
1

Weź tabletkę luteina w tym samym czasie każdy dzień. To pomoże Ci pamiętać, aby wziąć go regularnie . Należy wziąć tuż przed posiłkiem .
2

Dołącz pokarmy bogate w tłuszcz w posiłku . Luteina potrzebuje tłuszczu do wchłonięcia. Rozważ mleko, mięso lub fasolę .
3

Weź tabletkę luteiny i połknąć popijając szklanką wody . Możesz wziąć w do 30 mg luteiny dziennie. Medop.com raporty nie są znane żadne skutki uboczne lub skargi dotyczące bezpieczeństwa na tym poziomie konsumpcji. Imperium