PABA w Witaminy

PABA , lub kwas para -aminobenzoesowy , to substancja występująca w produktach spożywczych zawierających witaminę B kompleks , takich jak wątroba , produkty pełnoziarniste, pieczarkami i szpinakiem . To ważne dla zdrowej skóry i włosów , a także do budowy mięśni . PABA jest często spotykane w wielu witamin i B - witaminowych suplementów . PABA Niedobór

strona Suplementy Witaminy i zdrowie Przewodnik wyjaśnia, że​​niedobór w PABA " może powodować zmęczenie, drażliwość , depresja, nerwowość , bóle głowy, zaparcia i inne zaburzenia trawienne .Niedobór PABA może również prowadzić do ... siwienie włosów ... "
Wiek Zwrotnik ?
Cieszący złote lata z tętniącego życiem zdrowia

Ward Dean , MD , w swoim artykule opublikowanym na Intelegen.com , przemawia za PABA suplementacji jako potężny wiekowej rewerser , działając jako antyutleniacz , który chroni integralność komórkową . Uszkodzone komórki może prowadzić do zmęczenia , sztywności tkanek miękkich i powstałego starzenia . Dziekan wskazuje również na badaniach wskazuje, żeniewielki odsetek ludzi jest jeszcze w stanie odwrócić siwienie z PABA . Imperium Dawkowanie i przestrogi
suplementy witaminy B PABA może już zawierać .

nie nie RDS została ustalona , z wielu źródeł , takich jak witaminy - Supplements.org , miejscu normalnej średniej dawki o 30 do 100 mg trzy razy na dobę. Bardzo wysokie dawki mogą powodować problemy gorączka, nudności i wątroby . Suplementacja PABA zaobserwowano kolidować z antybiotykami . Imperium