Ostrzeżenia dla Omega - 3 Fish Oil oczyszczona
Inne leki mogą wpływać lub wpływa omega-3 olej z ryb , więc powiedzieć się z lekarzem w przypadku przyjmowania suplementów oleju rybnego . Nigdy nie bierz nowego leku bez zgody lekarza.
Alergie
Osoby z alergią na połów lub soję nie należy brać omega-3 suplementów oleju rybnego . Przestań używać i skonsultować się z lekarzem , jeśli uważasz, że podjęte zbyt dużo lub wystąpić wysypka skórna, problemy z oddychaniem lub obrzęk twarzy , ust, języka lub gardła , jak wskazuje na to reakcję alergiczną .
trawienie
Biorąc omega-3 kapsułki oleju z ryb może spowodować rybi posmak i nieświeżego oddechu , a także może spowodować niekompletne trawienie pokarmu , zgaga, ból brzucha i gazu . Oleje rybne mogą również powodować tłustej stolec i biegunkę , i może obniżyć wchłanianie w organizmie witamin rozpuszczalnych w oleju . W celu zmniejszenia tych skutków , omega - 3 olej z ryb należy przyjmować z jedzeniem .
Krwawienie Katowice Katowice
Omega -3 kwasy tłuszczowe, mogą powodować krwawienia u niektórych osób . Jeśli pacjent przyjmuje leki rozrzedzania krwi lub leki przeciwzakrzepowe , takie jak Coumadin i klopidogrelem , nie należy brać omega-3 olej z ryb przed konsultacją z lekarzem . Osoby z istniejącymi wcześniej zaburzeniami krwawienia , biorąc więcej niż 3 g kwasów omega - 3 kwasów tłuszczowych dziennie są na ryzyko udaru krwotocznego , według Natural Standard. Natomiast ryzyko dla osób zdrowych jest niższa , należy skonsultować się z lekarzem przed zwiększenie spożycia kwasów omega -3 kwasy tłuszczowe poza zalecanym dawkowaniu .
Poziom cukru we krwi
suplementy omega-3 tran są bogate w kwas alfa-linolenowy (ALA) i może zwiększyć poziom cukru we krwi , a więc tych, z cukrzycą typu 2 powinny skonsultować się z lekarzem przed podjęciem oleje omega-3 z ryb .
toksyny
Omega-3 olej z ryb może zawierać metale ciężkie , takie jak rtęć , dioksyny i toksyn z polichlorowanych bifenylu (PCB ), rodziny lub grupy chemikaliów organicznych syntetycznych, które mogą spowodować poważne problemy zdrowotne. Biorąc niższej jakości oleju z ryb zwiększa potencjalne zagrożenia związane z narażeniem na działanie zanieczyszczeń . Większość producentów suplementów oleju rybnego usunięcia metali ciężkich i zanieczyszczeń , ale niektóre nie. Czytaj etykiety przy zakupie , a jedynie zakup suplementów oleju rybnego , które molekularnie destylowanej (proces stosowany do usuwania zanieczyszczeń ) . Według New- Omega- 3.com ,Food and Drug Administration ( FDA) ograniczone stosowanie olejów omega-3 z ryb przez kobiety w ciąży i karmiących piersią i dzieci z powodu ewentualnego zanieczyszczenia . Kobiety w ciąży , karmisz piersią lub które planują ciążę powinny skonsultować się z lekarzem przed podjęciem suplementów oleju rybnego . Omega - 3 olej z ryb nie jest również zalecany dla dzieci w wieku poniżej 18 lat.
Rzadkie działania niepożądane
Według Natural Standard, problemy skórne mogą pojawić się wynikiem biorąc oleje omega-3 z ryb . Wysypki skórne iuczucie mrówki na skórze są dwa takie działania niepożądane, chociaż są one rzadkie . Ponadto niektóre osoby zgłosić problemy z manii i niepokój , chociaż też są rzadkie . Imperium