O Witaminy kontrolować skóry tłustej

tłusta, przedstawiając jej błyszczący wygląd lub rozszerzone pory , może wystąpić w wyniku niedoborów witaminowych . Istniejeniezaprzeczalny związek między zdrowiem blisko Twojej skóry i rodzaju żywności i witamin można konsumować piękna i . Tłusta skóra może wynikać z jedzenia lub spożywania zbyt dużej ilości witaminy A , w żywności lub suplementach , zgodnie z National Institutes of Health . Do mycia twarzy i witaminy pochodzące miejscowe leki przepisane przez lekarza mogą pomóc zrównoważyć skóry tłustej . Ocena skóry
udać się do swojego lekarza zarządzać skóry tłustej .

Lekarz lub dermatologa najpierw ocenić swoją skórę , aby ustalić , czy jakie produkty sądobrze dopasowane do typu skóry . Tematem rozmów będzie również , jak włączyć te produkty do pielęgnacji skóry .
Zbiory miejscowe produkty pochodne witaminy
lekarz może przepisać miejscowo witaminy produkty pochodzące zarządzać skóry tłustej .

Zarządzanie tłustej skóry z pochodnych witaminy A działa dla wielu pacjentów , których dotyczy postępowanie o dużych porach i zbyt błyszczące wygląd twarzy . Odłączyć pory i przyspiesza proces gojenia zaskórników ( zaskórniki i whiteheads ) jestgłówną przyczyną , lekarz rozważy produkty pochodzące witaminy A . Retinoidy często powiązać z innymi lekami do wyczyści skóry skłonnej Breakout . Niektóre leki , witaminy A , pochodzące m.in. Adapalene , tretinoiny i tazaroten .

Ustalenie jakie miejscowego medycyny przepisywania zależy od oceny lekarza. Ona może wybrać płyny , żele, kremy lub przygotowanych poduszki . Jeśli skóra jest tłusta i wrażliwa , lekarz może przepisać krem lub balsam , przygotowania na bazie wolnej od oleju . Lekarz może oferować leku z zasadą alkoholem w celu ułatwienia suszenia skóry. Lekarz doradzi , jak korzystać z leku i częstotliwość stosowania . Imperium ustne Witamina

Spożywanie suplementów rozpuszczalne w tłuszczach witaminy powinny być brane pod uwagę przy masz niedobór . Według dr Leslie Baumann , wyższe poziomy witaminy A koreluje z niższym poziomem sebum . Jeść normalne porcje zielonych i pomarańczowych warzywach i owocach i żółtek jaj zawiera wszystkie witaminy A większość ludzi potrzeba .
Ustne Witamina C
Ciesz witaminę C naturalnie w owocach cytrusowych i warzywa .

Potwierdzone badań medycznych budowy kolagenurola witaminy C w utrzymywaniu elastyczności skóry jest ustalone. Spożywanie witaminy C pokarmy bogate , takie jak owoce cytrusowe i jagody , prawdopodobnie dostarcza wszystkie witaminy C trzeba utrzymać skórę i tkanki w optymalnym zdrowiu . Witamina C wspomaga także gojenie się ran i ogólne prace z innymi witaminami , aby chronić skórę .
Oral-B Witaminy Obrazów witaminy
B na odpowiednich poziomach utrzymać piękną i zdrową skórę .

Spożywanie wystarczającej ilości witamin z grupy B , np. poprzez całych ziaren i mleka , jest możliwe dla większości ludzi . Równoważenie witamin z grupy B w organizmie utrzymuje suchość lub przetłuszczanie skóry : B1 pomaga utrzymać prawidłową cyrkulację . Witamina B2 lub ​​ryboflawina , niedobór może spowodować brązowe przebarwienia lub plamy wątrobowe . Poważnie niski poziom ryboflawiny może prowadzić do tłustej skóry i włosów , skóry lub spowodować depozytów tłuszczowych . Witamina B6 lub pirydoksyny może powodować niedobory rodzaj tłustej skóry .

Zapewnienie odpowiednich witamin z grupy B oznacza zrównoważony, piękną skórę . Dodatkowe witaminy z grupy B w czasie ciąży , starości i w chwilach stresu może być lekarz recepty .
Witamina D Suplementy

Korzystanie witaminy D może pomóc w różnych skóry oraz kwestie zdrowia kości , jeśli masz niedobór . Lekarz może ustalić poziom miana we krwi dla wszystkich witamin obecnych w organizmie . Imperium