Fakty O resveratrol

Resweratrol jestprzeciwutleniaczem, który występuje naturalnie w niektórych roślinach , skóry winogron i jagód , aby chronić je przed chorobami i uszkodzeniami , a to przeciwutleniacz może oferować zdrowia i anti-aging korzyści dla ludzi . Znaczenie

Ponieważ resweratrol jest przeciwutleniaczem , może chronić komórki przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki , które są niestabilne atomy , które mogą prowadzić do problemów zdrowotnych , według Drugs.com .

Korzyści zdrowotne

resveratrol może zapobiec uszkodzeniu naczyń krwionośnych , obniżają poziom cholesterolu i zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi , zgodnie z Mayo Clinic . Może ona również chronić przeciwko otyłości i cukrzycy zmniejsza ryzyko raka , chorób serca, zwyrodnienia mózgu , zapalenie i ból stawów. Resweratrol może również poprawić skórę , powolne starzenie się komórek i zwiększenie energii .

Źródła

Resweratrol występuje w orzeszkach ziemnych , takich jak jagody ( borówki ) , czerwonych winogron skóra ( i czerwone wino ) i japoński rdest . Jest on również dostępny jako suplement diety .

Testy

Większość badań dotyczących resweratrolu zostały przeprowadzone na zwierzętach w dużych dawkach, zgodnie z Mayo Clinic . Więcej badań do zrobienia , aby udowodnić korzyści zdrowotne u ludzi .
Ostrzeżenie

Jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości , należy porozmawiać z lekarzem przed podjęciem resweratrol . Unikaj resweratrolu na dwa tygodnie przed i po zabiegu. W ciąży lub karmiących piersią , osób z zaburzeniami krzepnięcia i dzieci powinny unikać suplementów resveratrol i nadmiernego spożycia pokarmów zawierających resveratrol . Imperium