Skutki zdrowotne Cinnamon

prawda cynamon pochodzi z drzewa cynamonowego , ale dużo przypraw sprzedawanych jako cynamon jest dziś faktycznie cynamon ,bliski krewny . Istnieją dowody, że cynamon użyto w Chinach zarówno jako przyprawy i leku aż 4800 lata temu i starożytnego Egipcie balsamujący . Trzy substancje chemiczne w korze zarówno cynamonu i drzewa Cassia przypisuje się dając im swoje korzyści zdrowotne . Są aldehyd cynamonowy , alkohol cynamonowy i octan cynamonowy . Blood Sugar sterowania

Badania przez Agricultural Research Service w USA pokazuje, że cukrzycy typu 2 , którzy biorą mniej niż pół łyżeczki cynamonudziennie będą miały niższy poziom cukru we krwi . Inne badania wykazały , że cynamon spowalnia tempo, w jakim nasze żołądki pusty , co zmniejsza szybki wzrost poziomu cukru we krwi po posiłku . Ponadto , badania na zwierzętach wykazały, że związki z cynamonem zwiększają efektywność wykorzystania insuliny w organizmie , czyniąc go bardziej tolerancji glukozy . Jak dotąd nie ma bezpośrednich dowodów , że cynamon pomaga na cukrzycę typu 1 .
Przeciwbakteryjny

Cynamon spowalnia rozwój bakterii i może być stosowany jako środek konserwujący do żywności , który jest często obecna jako składnik smakowy . Badania na zwierzętach i probówki wykazały , że jestskuteczny w leczeniu zakażeń grzybiczych , takich jak Candida albicans , grzybów odpowiedzialnych za zakażenia pochwy drożdży i pleśniawki , drożdże tkanek śluzowych w jamie ustnej . To Wykazano również skuteczne wobec bakterii odpowiedzialnej za wiele wrzody żołądka , Helicobacter pylori . Imperium przeciwzapalne i anty - krzepnięcia
Obrazów Cynamon pomaga zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi .

cynamonowego w cynamon zapobiega powstawaniu skrzepów krwi , hamując uwalnianie kwasu arachidonowego , zapalnej kwasów tłuszczowych w błonach płytek krwi . To również sprawia, cynamonjedzenie przeciwzapalne, pomocne w zmniejszeniu stanu zapalnego .
Pokarmowy Pielęgnacja

Cynamon może być stosowany w leczeniu lub wyeliminować nadmiar gazów w jelitach , i ma tradycyjnie stosowany przez zielarzy w leczeniu biegunki i choroby rano towarzyszący ciąży. Zawiera związki zwane katechiny , które pomagają złagodzić nudności , a badania na zwierzętach i probówki potwierdzić jego skuteczność w rozdzielanie gazów w jelitach .
Zbiory Inne korzyści
zapachu cynamonu wykazano poprawy poznawcze przetwarzania .

Niemieckie badania wykazały, cynamon jest skuteczny wobec bakterii , która powoduje większość zakażeń układu moczowego . Badania z roku 2004 wykazały, że po prostu zapachu cynamonu lub gumy do żucia cynamon poprawę pamięci i innych procesów poznawczych . Cynamon jestdoskonałym źródłem manganu ibardzo dobrym źródłem żelaza i błonnika . Imperium