Dieta sok z alg

Istnieją liczne roszczenia na temat korzyści z alg diety : od odchudzania do detoksykacji , ale jest bardzo mało lub nie ma dowodów na poparcie tych twierdzeń glonów jestnastępny "super jedzenie." Istnieje jednak dowody niebieskie algi mogą być przydatne dla osób z fibromialgią , jak również wspomagania osób cierpiących na alergie. Spirulina ,algi , w postaci ekstraktu , dodane do soku może być korzystne dla tych schorzeń . Fibromyalgia

Choć eksperci nie są pewni , co dokładnie powoduje, fibromyalgia , jednak , poczyniono postępy z warunkiem wyniszczające . Fibromialgia jest chorobą przewlekłą, w którym niektóre punkty ciała są bardzo wrażliwe na dotyk . Te plamy przetargowe często tworzą określony wzór bólu . Zarządzanie ból jest czasami trudne , ponieważ zmiany ból , nieustannie . Ponadtomięśniowo podlega również dyskomfort , czasem czyniącból nie do zniesienia. Badania w stanie nadal , dziś . Badanie z 2001 r. wykazało, że Chlorella pyrenoidosa ,glony, aby mieć korzystny wpływ na stan . W przeglądzie ostatnich badaniach klinicznych suplementu alg i jego wpływu na fibromialgię zgłoszonych w Terapia alternatywna medycyna Journal , 37 uczestnicy otrzymali 10g codziennie placebo lub cholorella na okres trzech miesięcy . Następnie , grupy były włączone przez dodatkowe trzy miesiące. Wyniki pokazały, że przy chlorelli nie poprawiło objawy związane fibromialgii. Ekstrakt Spirulinadodatek alg , można znaleźć w większości sklepach ze zdrową żywnością i mogą być dodawane do większości soków. Dawkowanie zależy , od 1 g do 8,4 g , codziennie. Jeśli bierzesz pod uwagę przy spirulina , zawsze najpierw skontaktować się z regularnego lekarza.
Alergie

Spirulina jest bogata w białko , a także zawiera 10 witamin i osiem minerałów . Zawiera także omega -3, kwasy tłuszczowe, dokozaheksaenowy ( DHA ) i kwas eikozapentaenowy (EPA ) , które są znane w celu zmniejszenia odpowiedzi zapalnej w organizmie. Według William Sears , MD, autor książki " America Pediatra , " to jest to, co chroni ludzi od reakcji alergicznych na katar sienny, zatoki lub ataki astmy , które zwykle występują w czasie jesieni i wiosny . W nadchodzącej książce " MEG ," Dr Sears wyjaśnia , że dzieci i dorosłych z objawami alergii i astmy są " I- Bod ", co oznacza , bardzo podatne na zapalenie od alergenów . Dr Sears , który jeststowarzyszony kliniczny profesor pediatrii na Uniwersytecie Kalifornijskim w Irvine School of Medicine , sugeruje jedzenie różnorodnych ryb, które są bogate w kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe . Jednakże , jeśli nie szczególnie jak ryby , spróbuj spirulina , suplement glonów, jako zastępstwo dla kwasu tłuszczowego omega-3 . Imperium