Fish Oil Kapsułki są dla Ciebie dobry ?
Kapsułki oleju Ryby sądoskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 DHA i EPA . Te podstawowe składniki są ważnym elementem zdrowego stylu życia . Oferują one wiele zalet i bardzo mało ryzyka . Korzyści dla serca oleju rybnego może obniżać ciśnienie krwi , obniżają poziom cholesterolu i zapobiega atakom serca . Została zatwierdzona przez Food and Drug Administration jako potencjalne profilaktyczne dla choroby niedokrwiennej serca .
I korzyści dla mózgu
suplementów oleju rybnego może zapobiec lub złagodzić wiele psychiatryczne i zaburzenia poznawcze , w tym udostępnia , trudności w uczeniu się , depresja, otępienie , i niektórych form psychozy .
Korzyści dla oleju Rozbiórki
ryb jest coraz bardziej popularne jako składnik naturopatyczną programów leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów. Właściwości przeciwzapalne oleju rybnego może złagodzić ból stawów .
Innych świadczeń
Naukowcy badają potencjalne możliwości olej rybny , aby uniknąć raka , astmę , cukrzycę, nieswoiste zapalenia jelit choroby , osteoporoza i zwyrodnienia plamki żółtej .
Risks
W bardzo wysokich dawkach , suplementów oleju rybnego może zwiększać ryzyko udaru mózgu i niektórych rodzajów chorób serca . Niskiej jakości suplementów oleju rybnego może zawierać zanieczyszczenia, takie jak PCB i rtęci . Imperium
Następny artykuł:Jak wziąć ZMA
Poprzedni artykuł:Ile tran powinienem podjąć w jeden dzień ?