Jak Mix Fish Oil &Czosnek Suplementy

Zgodnie z Mayo Clinic , zarówno olej z ryb i suplementów czosnku są korzystne w obniżaniu poziomu cholesterolu . Razem oba suplementy zapewnić silną ochronę układu sercowo-naczyniowego . Jednakże oba suplementy mogą powodować nieświeży oddech , gazów, nudności , wymioty lub biegunkę , więc rozważyć przy podejmowaniu decyzji o tym , jak włączyć te suplementy w codziennej schematu . Instrukcja
1

Wybierz wysokiej jakości dodatek oleju rybnego , który gwarantuje czystość , jest testowany w odniesieniu do zanieczyszczeń przez niezależne laboratorium i pochodzi z jednego gatunku ryb .
2

Wybierz dodatek czosnku dojelitowa , zmuszając czosnek czekać aż do jelita cienkiego , zanim rozpuści .
3

Należy 2 g do 4 g na dzień oleju rybnegodni , wszystko w jednym czas .
4

Weź 600 mg do 1200 mg wyciąg z czosnku dziennie, podzielone na trzy różne dawki .
5

Weź suplementy olej z ryb i czosnku oddzielnie w przypadku zauważenia objawów z nieświeży oddech , gaz , nudności, wymioty lub biegunka . Suplementy tran może być przyjmowana rano i trzy dawki suplementów czosnku może nastąpić w połowie rano, po południu i wieczorem . Imperium