Chlorek magnezu Health Benefits Informacja

Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów w organizmie. Chlorek magnezu , sprzedawany jako suplement pod markami takimi jak w zwolnionym Mag i Chloromag , pomaga utrzymać poziom magnezu , dzięki czemu można w pełni czerpać korzyści zdrowotne wynikające z tego minerału . Ogólnie

Według Narodowego Instytutu Zdrowia ( NIH ) , magnez jest niezbędny dla ponad 300 reakcji biochemicznych w organizmie . Pomaga on równieżprzyswajanie inne ważne związki mineralne , takie jak sole potasu i wapnia. W skrócie, jest ważne dla ogólnego zdrowia organizmu jest .
Sercowo

chlorek magnezu jest korzystne dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego . To pomaga utrzymać stały rytm serca i ciśnienie krwi i utrzymuje nadciśnienie ( wysokie ciśnienie krwi ) pod kontrolą. Imperium Blood Sugar

Chlorek magnezu może pomóc w regulacji poziomy cukru we krwi. Funkcja ta zapewnia szczególnie istotne korzyści dla zdrowia osób z cukrzycą .
Bone Zdrowie

Oprócz wapnia i witaminy D , chlorek magnezu może mieć korzyści dla zdrowia w walce z osteoporozą . NIH sugeruje, żeniedobór magnezu może umieścić kilka kobiet na ryzyko choroby.
Niedobór

Jeżeliorganizm nie otrzymuje wystarczającej ilości magnezu , a przez źródła żywności chlorek magnezu suplementy , nie będzie czerpać korzyści zdrowotne minerału , i mogą wystąpić objawy , takie jak nudności , zmęczenie, bóle głowy, migreny , i zaburzenia rytmu serca .
Zbiory Rozważania

chlorek magnezu suplementy mogą nie być korzystne dla wszystkich i mogą ewentualnie powodować reakcje alergiczne . Skonsultować się z lekarzem o przyjmowanie suplementu , zwłaszcza jeśli masz choroby nerek , jest w ciąży lub karmi piersią . Imperium