R Liponowy Vs . Kwas alfa liponowy
Kwas alfa - liponowy lub kwas liponowy jest przeciwutleniaczem używany do walki schorzenia , takie jak problemy nerwowe może wystąpić z cukrzycy, uszkodzenia wątroby , choroby zwyrodnieniowe , a nawet starzenie . UważaSuper- przeciwutleniacz , w postaci utlenionej i zredukowanej stanie jest znana jako alfa - liponowy R kwasem. R formy jest gruby i rozpuszczalny w wodzie i może być transportowana przez błony komórkowe, w tym w mózgu. Naukowcy z Linus Pauling Institute i University of Maryland wskazują, żeczysta forma lub formy R kwasu alfa - liponowy jest bardziej skuteczne niż postaci syntetycznej . Rodzaje
kwas alfa - liponowy występuje w trzech postaciach : kwas R- liponowy ( RIA ) ,naturalnie występujących związków wytwarza się w organizmie , kwas S- liponowego , produkt uboczny syntezy chemicznej i alfa - kwas liponowy ,50/50 mieszanka R i S. kwasu alfa - liponowego jest syntetyczny i jeststosowany jako oryginalna forma witamin i suplementów , w większości badań .
Historia
kwas alfa - liponowy została odkryta w 1930 roku i został uznanywitaminy . W 1988 , badania wykazały, że kwas alfa - liponowy jestjedynym przeciwutleniaczem wiadomo, że działa zarówno w tkankach tłuszczowych i rozpuszczalnych w wodzie , w latach 1990 , był klasyfikowany jako dodatek.
Znaczenie
Według LE Magazine , tylkoczęść R kwasu alfa - liponowy jest biologicznie aktywny i nie trzeba tyle, aby uzyskać korzyści przeciwutleniające i neuroprotekcyjne . Linus Paulinga Institute stwierdzono, że " przy kwas R - liponowy był skuteczniejszy niż racemiczny kwas alfa - liponowy i S - alfa - liponowy w profilaktyce zaćmy u szczurów ".
Zbiory Funkcje
głównych funkcji kwasu alfa - liponowego są do działania jako silnego przeciwutleniacza , niszcząc wolnych rodników w organizmie i regenerację innych antyutleniaczy , takich jak witamina C i E. kwas alfa - liponowy zwiększapowstawanie glutation (GHS ) , kolejnym ważnym przeciwutleniaczem, który zwykle zmniejsza się wraz z wiekiem i jest niezbędna do białych ciałek krwi i wątroby , gdzie pomaga w detoksykacji i eliminacji wolnych rodników .
Źródła
Źródła kwasu alfa - linoic m.in. suplementów , żywności, takich jak brokuły , szpinak , pomidory, groch , brukselka , otręby ryżowe, żółtko jaja, wątroba wołowa , serce wołowe i wołowiny nerek .
Dawkowanie
Duże ilości kwasu alfa - liponowego należy wziąć pod kierunkiem lekarza . Jeśli zdecydujesz się wziąć dodatek kwas alfa-liponowy , jest oferowany w postaci syntetycznej lub R- alfa-liponowy . Sprawdź swoje sklepy zdrowia . Na ogół ludzi zdrowych ,Linus Pauling Institute zaleca dzienną dawkę 200 mg do 400 mg na dobę racemicznej kwasu liponowego . Jeśli pacjent jest R- formę , być może trzeba tylko połowę dawki . Imperium
