Środki pobudzające działanie kofeiny

Kofeina występuje w wielu roślinach , że ludzie często spożywają . Zgodnie z Johns Hopkins Medicine, kofeina jestpowszechnie stosowany lek nastroju przerabianie na świecie . Kofeina może być znaleziony w następujących roślin: kawy, herbaty , guarany , orzeszków cola , cocao strączkowych i mate . Zgodnie z podstawą Mayo kofeina stymuluje układ nerwowy . U większości osób , kofeina, mogą być wykorzystywane do czasowego wspomagania łagodzenia zmęczenia . Wiele osób spożywać pokarmów zawierających kofeinę , suplementy i napoje , ponieważ jego działanie pobudzające . Łagodzenie Zmęczenie

Ze względu na działanie pobudzające , wielu ludzi , którzy pracują w zawodach i branżach , które wymagają długich godzin korzystania kofeinę w celu zwalczania zmęczenia . Zgodnie z Johns Hopkins Medicine, badania pokazują , że kofeina zaburza sen. Po spożyciu kofeiny stale przez cały dzień , zmęczenie i zasypiania może być opóźnione. Foto Foto Foto koncentracji i skupienia

To jestpowszechnie znany fakt, że wielu studentów używać kofeinę do paliwa późnych nocnych sesji studyjnych . Chociaż kofeina może pomóc , pomagając zachować te w środowisku akademickim na jawie , to również może mieć dodatkową korzyść w postaci zwiększenia koncentracji i skupienia . Pobudzający kofeina wykazano wzmocnienia procesu myślenia wielu osób . W sierpniu 2009 roku artykułu, który pojawił się na Newsday.com , Junaid Khan, który jest kardiochirurga z Alta Bates Summit Medical Center w Berkeley , Kalifornia powiedział o kofeiny i sprawności umysłowej : " Więc nie jest to , że użytkownik pracuje szybciej lub mają przewagę , to rzeczywiście lepiej , ze względu na kofeinę. " Imperium Athletic Wyniki

Kofeina jest uważana do pomocy w wyniki sportowe i wytrzymałości wśród sportowców . Choć wydaje się, aby pomóc w fizycznej wydajności w niektórych, zbyt dużo kofeiny może mieć negatywny wpływ . Wiele napojów energetycznych , które są popularne w społeczności są sportowe w cukru i wysokiej zawartości kofeiny . To połączenie może działać jak środek moczopędny , według Chan. Sportowcy, którzy mogą oddawać zbyt łatwo się odwadnia . Odwodnienie prowadzi do pogorszenia wyników sportowych , a może stać siępoważnym problemem zdrowia , jeśli nie jest leczone natychmiast .
Wykorzystania w medycynie

zużycie Kofeina jest związane z leczeniem astmy i bóle głowy . Jest to również związane ze zmniejszeniem ryzyka choroby Parkinsona , według naukowców z Instytutu Studiów kawy Vanderbilt University . Wiele leki przeciwbólowe , które są promowane na ból głowy ulgę zawiera kofeiny jako substancji czynnej.
Kofeina Czułość

Według Fundacji Mayo Medical Edukacji i Badań Naukowych , są osoby które są szczególnie wrażliwe na pobudzające działanie kofeiny . Osoby te mogą występować negatywne działania niepożądane związane z kofeiną zatrucia po spożyciu małych ilościach. Według Fundacji Mayo Medical Edukacji i Badań , od 200 do 300 mg kofeiny dziennie może być spożywana przez większość osób, bez żadnych skutków ubocznych. Ta dawka jest odpowiednikiem około 2 do 4 filiżanek kawy dziennie kroplówki .

Zatrucie kofeiną jestoficjalnym zespołem klinicznym wymienione w Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders . Kofeina zatrucie jest również uznawane przez Międzynarodową Klasyfikacją Światowej Organizacji Zdrowia z dnia Diseases.According do Johns Hopkins Medicine, objawy zatrucia mogą zawierać kofeinę : bezsenność, szybkie bicie serca, niepokój , nerwowość , niepokój, zaburzenia żołądkowo-jelitowe , drżenia oraz w rzadkich przypadkach śmierć . Łódź

Według Fundacji Mayo Medical Edukacji i Badań Naukowych , którzy rzadko spożywają kofeinę są najbardziej narażone na negatywne skutki uboczne . Imperium