Benefiber Efekty uboczne

Zaleca się ludzie między 25 a 38 g włókien naturalnych dziennie. Większość Amerykanów nie jeść wystarczająco dużo błonnika do spełnienia tych norm , więc suplementy mogą być doskonałym dodatkiem do większości zwykłych diet . Fiber jest ważne dla promowania prawidłowości i właściwego zdrowie układu trawiennego , a Benefiber jako suplement może pomóc zapewnić odpowiednie spożycie błonnika . Jak w przypadku każdego suplementu , należy zachować ostrożność podczas korzystania z niego w celu uniknięcia ryzyka lub skutków ubocznych . Co to jest?

Benefiber jest dostępne w różnych formach , ale jego najbardziej popularne jestsproszkowana forma , w którymjedynym składnikiem jest dekstryna pszenna . To źródło naturalne włókno 100 procent jeststosunkowo produkt bezglutenowy , jest bez cukru , jest bez smaku i rozpuszcza się całkowicie w cieczy lub miękkich pokarmów . W przeciwieństwie do niektórych suplementów włókien Benefiber również nie ma ziarnistą konsystencję. Jedna porcja Benefiber zapewnia 3 g błonnika , 12 procent dziennego zapotrzebowania na błonnik, i pomaga promować normalne funkcje jelit .
Zbiory częste działania niepożądane

Niespodziewanie , na naturalny suplement Benefiber ma pewne efekty uboczne . W większości przypadków , nagłe i niekontrolowane wzdęcia jestnajczęściej. Wzdęcia lub uczucie pełności Doniesiono również , jak również nudności i biegunkę. Te działania niepożądane mogą odejść , jakciało dostosowuje się do uzupełnienia i zwiększenia błonnika w diecie . Częstomedycznego oferuje wskazówki w jaki sposób można mu zmniejszyć lub nawet wyeliminować te efekty razem.

Poważne skutki uboczne

Chociaż nie jest szczególnie powszechne , niektóre poważne działania niepożądane mogą wystąpić , które mogą wymagać pomocy medycznej . Zazwyczaj wniesiona w dniu , gdy podjęte w dawkach większych niż zalecane ,lekarz powinien być konsultowany natychmiast , jeśli wystąpi którykolwiek z użytkowników , co następuje: . Trudności w oddychaniu , niedrożność jelit, wysypka lub świąd lub trudności w połykaniu
Używa

Benefiber proszek jest najlepszy , gdy miesza się z każdym gorącym lub zimnym napoju , takich jak woda, kawa lub sok . Może on również być całkowicie rozpuszczony w niektórych miękkich produktów spożywczych , takich jak jogurt, jabłkowym lub budyniu lub gotowane w recepturach babeczki, sosów lub zup , bez wpływu na konsystencję. Benefiber nie jest zalecany do stosowania w napojach gazowanych , ponieważ może to spowodować rozstrój żołądka i jelit i powikłania .
Wnioski

wykonania w odpowiedniej dawce , jak i używane ściśle uzupełnienie błonnika Benefiber jest to dobry sposób , aby przyczynić się do poprawy stanu zdrowia danej osoby . Jak z niczego , jednak należy zachować ostrożność w jej stosowaniu , aby uzyskać najlepsze rezultaty i ograniczyć powikłania . Imperium