Korzyści tran i Efekty uboczne

tran z wątroby dorsza, ekstrahowano któryryb zimnowodnych . Ma wysoki poziom kwasu tłuszczowego omega -3. To, wraz z omega - 6 jestniezbędnym kwasem tłuszczowym . Oznacza to, żeorganizm nie może ich produkcji , ale są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania . Olej z wątroby dorsza mogą być znalezione w postaci kapsułki żelowe , albo w postaci samego oleju , i jest zazwyczaj dwa do trzech razydziennie. Olej można dodawać do sałatek , przelano warzywami lub może być zmieszany w koktajlu . Bez względu na to , jaką formę lub preparat używać do tranu , chodzi o korzyści i niektórych skutków ubocznych . Zapalenie

biegiem czasutkanka stawów w organizmie może dojść do rozerwania się i degradacji , które mogą prowadzić do bólu i stanów zapalnych . Niektóre warunki , które mogą następnie pojawić się zapalenie stawów , zapalenie kaletki i ścięgna . Olej z wątroby dorsza jest używany do zwalczania stanów zapalnych , a także pomaga smarować stawy , co może zwiększyć zakres ruchu .
Serce

serca jest jednym z najsilniejsze mięśnie ciała. Musi pompować krew w całym układzie , w tym wszystkich organów. Z biegiem czasu , ma tendencję do nie działa optymalnie powodu zatkania tętnic się z płytki krwi i stawania się lepkim . Zazwyczaj jest towynikiem wysokiej zawartości tłuszczu diety i życia siedzący tryb życia . Olej z wątroby dorsza pomaga zmniejszyć lepkość we krwi , a także pomaga obniżyć wysoki poziom cholesterolu . Imperium Dzieci

Dzieci mogą również korzystać z tranu . Oni są często podatne na rozwój infekcji w uchu środkowym . Gdydieta dziecka brakuje witaminy A i selen , mają zwiększone ryzyko zachorowania na infekcje ucha . Jeśli olej z wątroby dorsza jest używany w połączeniu z multiwitaminowy , który zawiera selen i witaminę A , szanse na uzyskanie zapalenie ucha środkowego może być zmniejszona . Foto Foto Foto Łuszczyca Łuszczyca

jest to stan , który atakuje skórę . To może wybuchnąć w dowolnym z głowy aż do stóp. W tych warunkach , komórki skóry się zbyt szybko, co prowadzi do czerwonych plam , które mogą stać się stan zapalny , swędzenie i łuszczenie się . Łuszczyca jestchorobą autoimmunologiczną , jak zapalenie stawów , i olej z wątroby dorsza może być używany do leczenia go .
Zbiory skrzepy krwi

Są ludzie , którzy mają wziąć anty - koagulant lekarstwo cienką krwi . Kwasy tłuszczowe omega-3 , które znajdują się w oleju z wątroby dorsza przerwać zdolność organizmu do tworzenia skrzepów krwi . Biorąc go w dużych ilościach może zwiększać czynniki ryzyka cierpienia udar. Ludzie, którzy mają bardzo wysokie ciśnienie krwi lub którzy mają zaburzenia krzepliwości krwi, są również narażone na ryzyko i nie powinien brać olej z wątroby dorsza .
Zbiory Narodziny Wady

Olej z wątroby dorsza zawiera również niektóre inne witaminy w tym , że są korzystne dla organizmu . Są to witaminy A i witaminy D. Obie te pomóc promować zdrowe kości , zęby, paznokcie i skórę , ale nie jestwyjątkiem. Jeśli olej z wątroby dorsza jest brany w dużych ilościach , kobiety w wieku rozrodczym, ryzykujemy ich noworodki posiadające wady wrodzone z powodu wysokiej zawartości witaminy A . Nadmiar witaminy A może również prowadzić do osłabionych kości i wpłynąć na ich wzrost. Imperium