Jakie są korzyści zdrowotne L karnityny ?

L-karnityna jestnon - aminokwasów egzogennych , co oznacza, że ​​występuje naturalnie w organizmie i nie muszą być uzupełniane poprzez dietę . Jednakże , suplementy L- karnityny zapewnić pewne korzyści dla zdrowia, zwłaszcza do problemów sercowo-naczyniowych. Ludzie biorą również te suplementy dodaje energii . L-karnityna występuje naturalnie w mięso i produkty mleczne . Serce Zdrowie

Lekarze najczęściej zalecane suplementy L-karnityny dla problemów związanych z sercem , jak zauważył stronie Cyfrowy naturopath . Zobacz sekcję Zasoby dla listy badań klinicznych pokazując skuteczność tego aminokwasu .
Cholesterol

badania opublikowane w 2009 numerze American Journal of Clinical Żywienie pokazuje , że suplementy L-karnityna zmniejszenia niskiej stężenia cholesterolu LDL - tzw " złego" cholesterolu - . poziomy we krwi u osób z cukrzycą typu 2 Imperium Demencja

numerów Russell L. Blaylock neurochirurg , w swojej książce " Health and Nutrition Secrets ", zauważa , że badania wskazują, L-karnityna spowalnia , a nawet odwraca niektóre rodzaje demencji , w tym choroby Alzheimera.

Inne Aging

Zagadnienia związane z wiekiem zaburzenia takie jak depresja , zaburzenia funkcji poznawczych i spadła sprawność umysłową może być częściowo ze względu na niedobór L-karnityny , według przeglądu badań przez Juvenon , producenta suplementów zdrowia związany z University of California w Berkeley.
Energy Booster

Ponieważgłówną funkcją L-karnityny jest pomocciało spalić tłuszcz na energię , L-karnityna suplementy są zazwyczaj podejmowane przez zwiększa energię , chociażprzegląd badań przez Vanderbilt University pokazuje, że wyniki badań klinicznych są niejednoznaczne . Imperium