Jak najlepiej Zebrać Koenzym Q10
Peanut Butter Obrazów Koenzym Q10
Pokaż więcej instrukcji
1
Weź dodatek z oleistych lub tłustych , takich jak ryby czy masło orzechowe .
Tanie 2
Kup koenzymu Q , który jest oznaczony Q- żel lub rozpuszczalny w wodzie . Formy te są rozpuszczalne w wodzie i mieć lepsze wchłanianie niż w innych formach .
3
Sprawdź Coq przed zakupem . Jego naturalny kolor jestciemny żółty , co byłoby jej najczystszej formie .
4
Kup markę , która zawiera niewielką ilość witaminy E. To dodaje pomaga zachować Coq .
5
Sprawdź swoje leki . Niektóre leki, takie jak środki przeciwdepresyjne , beta - blokery i leki obniżające cholesterol może przeszkadzać w absorpcji . Może trzeba wziąć większą dawkę .
6
Zachowaj Coq z dala od ciepła i światła. Jest łatwo psujących się. Imperium