Cały czas jest Ci zimno, brakuje Ci witamin?

Witamina B12

Witamina B12 jest niezbędna do produkcji czerwonych krwinek, które transportują tlen po całym organizmie.

- Niski poziom witaminy B12 może prowadzić do stanu zwanego anemią, który może powodować zmęczenie, osłabienie i duszność.

- Witamina B12 jest również istotna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

- Niski poziom witaminy B12 może prowadzić do uszkodzenia nerwów, co może powodować drętwienie, mrowienie i trudności w chodzeniu.

Inne możliwe przyczyny ciągłego uczucia zimna:

- Niedokrwistość: Niedokrwistość to stan, w którym we krwi nie ma wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek. Czerwone krwinki przenoszą tlen z płuc do reszty ciała. Jeśli masz anemię, organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu, co może powodować uczucie zimna.

- Niedoczynność tarczycy: Niedoczynność tarczycy to stan, w którym tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu tarczycy. Hormon tarczycy pomaga regulować metabolizm organizmu, w tym sposób, w jaki organizm wytwarza ciepło. Jeśli masz niedoczynność tarczycy, Twoje ciało nie wytwarza wystarczającej ilości ciepła, co może powodować uczucie zimna.

- Choroba Raynauda: Choroba Raynauda to schorzenie wpływające na przepływ krwi do palców rąk i nóg. Kiedy cierpisz na chorobę Raynauda, ​​Twoje palce u rąk i nóg mogą stać się białe, niebieskie lub czerwone, a także odczuwać zimno i drętwienie.

- Leki: Niektóre leki, takie jak beta-blokery i blokery kanału wapniowego, mogą powodować uczucie zimna.

- Inne schorzenia: Niektóre inne schorzenia, takie jak cukrzyca, toczeń i rak, również mogą powodować uczucie zimna.