Różnica między Optifast &Medifast

Organizatorzy programów zastępujących posiłek Optifast i Medifast powiedzieć, może to spowodować znaczną utratę masy ciała u osób z nadwagą i otyłością . Mimo, że oba programy koncentrują się na ograniczenie kalorii i dobrze zbilansowanych posiłków , są one różne w różnych innych sposobów. Ogólny program

Optifast łączy program wymiany posiłek i monitorowania medycznego z konsekwentnej doradztwa , wsparcia i edukacji dla utrzymania zdrowego stylu życia. Medifast jest po prostu program zastępujący posiłek , który dostarcza porcji sterowane i pożywny posiłek .
Strategia

Oba programy Optifast i Medifast zastosować podobną strategię , aby promować utrata masy ciała . Poprzez ograniczenie wyboru żywności i kalorii przydział programy pozwalająorganizmowi spalić tłuszcz , gdy potrzebuje energii .

Posiłki

Plan Optifast obejmuje co najmniej 12 tygodnie całkowitego zastąpienia posiłku , z kolejnych sześciu tygodniach przechodzi na pokarm stały . Na planie Medifast , będziesz jeść pięć posiłków i Medifast Lean i jeden " mączka " każdego dnia . " Lean &Green Meal " składa się z pięciu do siedmiu uncji chudego mięsa i trzech porcji warzyw o niskiej węglowodanów .
Wsparcie

Program Optifast oferuje monitoring medyczny ocenić postępy w ramach programu , wraz z osobistego i grupowego poradnictwa sesje . Medifast nie oferuje usług wsparcia . Jednak Medifast nie oferują Medifast Transition , konserwacja i plany ćwiczeń, które uczą uczestników jak utrzymać ich utrata masy ciała .
Oczekiwane wyniki

kliniczna nauka Optifast znaleziono użytkowników że uczestnicy stracili średnio 52 funtów w ciągu 22 tygodni . Badania kliniczne wykazały , że użytkownicy Medifast tracą średnio od dwóch do pięciu funtów na tydzień . Imperium