Jak obliczyć swoje BMI w centymetrach

Wskaźnik masy ciała (BMI ) określa tuczność ciała , który jest obliczany na podstawie wzrostu i wagi osoby . Chociaż nie jestbezpośrednią miarą tkanki tłuszczowej , jest to najbardziej niezawodne narzędzie przesiewowe do określenia otłuszczenia ciała . Można obliczyć BMI zaczynając swój wzrost w centymetrach . Instrukcja
1

Zmierz swój wzrost w centymetrach ( cm).
2

Konwersja centymetrów w metrach (m) , dzieląc przez 100 centymetrów . Na przykład , jeśli wysokość wynosi 170 cm , wysokość 1,7 twój m (170 /100 = 1,7 ) .
3

Zmierz swoją masę ciała w kilogramach (kg) .

4

Oblicz BMI . Podzielić masę ciała w kilogramach przez wzrost podniesiony do kwadratu . Na przykład, jeśli ważysz 70 kg i jest 1,7 m wysokości , BMI wynosi 24,22 ( 70 * 1,7 = kg/1.7 24.22 ) . Imperium