Medycyna naturalna terapia dla Menopauza
Menopauza ,zaprzestanie kobiecego cyklu miesiączkowego , powoduje zaburzenia równowagi i zmiany hormonalne , które mogą wywierać negatywny wpływ na jej stany emocjonalne i fizyczne . Wahania te są wyrażone emocjonalnie jak depresja i zmiany nastroju , jak i fizycznie , jak nieregularne miesiączki , a gorące i zimne skrajne temperatury . Naturalne leczenie lekiem dla menopauzy jestsposobem radzenia sobie z menopauzą zmian jako alternatywa dla leków na receptę terapii . Homeopatycznych
homeopatyczny lekarz pomoże jego pacjenta z prawej medycyny naturalnej terapii dla menopauzy . On doradzi kobietę , w jaki sposób rozpocząć leczenie homeopatyczne i jak czekać na jego efekty widać. Wysokość dawki moc i częstotliwość może być następnie dostosowany do dalszego przez resztę leczenia. Jednakże, jeślipoczątkowe leczenie nie ma wpływu ,lekarz będzie przejść do innego homeopatycznego .
Niektóre typowe terapie homeopatyczne zawierają Belladonna , glonoinum , Lachesis i siarki , aby pomóc złagodzić nagłe uderzenia gorąca , calcarea Carbonica za ciężki przepływy , przyrost masy ciała i nocne poty i sepia, za późno , ale ciężkie, płynie . Homeopatyczne terapie dla różnych stopni równowagi hormonalnej i emocjonalnej obejmują Ignatia Lilium tigrinum , sasanka i staphysagria .
Black Cohosh
Cohosh Black jest często stosowany jako naturalny lek terapii dla menopauzy . Cohosh Black jestNative American herb, który został wykorzystany do menopauzy i kilku innych warunków zdrowotnych wieków. Może to mieć wpływ na poziom estrogenu; Jednakdokładny sposób działania jest nieznany. W okresie menopauzy , czarny cohosh mogą być traktowane jako herbaty ziół w proszku - 1/2 łyżeczki na szklankę wody . Może być również wykonane w postaci ekstraktu , pięć mililitrów lub jeden pełny kroplomierzem . Obie formy są brane trzy razy dziennie przez okres do sześciu miesięcy , zgodnie z zaleceniami lekarza naturalnego zdrowia . Imperium Ćwiczenie
Regularne ćwiczenia są ważne w czasie menopauza . Pomaga zachować wszystkie systemy organizmu silnych i pomaga naturalny proces oczyszczania organizmu . Jak ciało kobiety zmienia się po różnych etapach menopauzy , regularne ćwiczenia pomogą wypłukać nadmiar hormonów z organizmu .
Utraty kości jest kolejnym ważnym problemem związanym z menopauzą . Regularne ćwiczenia pomagająorganizm lepiej przetwarzać odżywiania od zdrowej diety . Regularne ćwiczenia usuwa szkodliwe osady i zwiększa ogólną wytrzymałość organizmu . Według dr Miriam Nelson z Tufts University , ćwiczenia faktycznie zwiększa gęstość kości , nawet w okresie menopauzy .
Zapobieganie
pomagają organizmowi uniknąć wzmagających objawy menopauzy , dokonując zmian w diecie . Niektóre pokarmy i napoje , takie jak kawa i pikantne żywności , mogą podrażniać stan menopauzy w organizmie . Jeść więcej owoców , warzyw, orzechów włókien rozpuszczalnych i pomóc zachować swoje hormony zrównoważony. Imperium
