Zakresy ciśnienia krwi zdrowych dla kobiet

zdrowe ciśnienie krwi może być utrzymywana przez zachowań osobistych i biorąc leki na receptę , które obniżają ciśnienie krwi . Zachowaniu zdrowego ciśnienie może obniżyć ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, udaru , które są główną przyczyną śmierci u kobiet. Identyfikacja

Zgodnie z Mayo Clinic , zdrowe ciśnienie krwi waha się do dorosłego życia kobiety 20 lat i starszych wynosi 90 do 119 dla ciśnienia skurczowego i 60 do 79 dla ciśnienia rozkurczowego .

Łódź funkcji

Zdrowe zakresy ciśnienia krwi są wykorzystywane jako sposób oceny ogólnego stanu zdrowia , a odczyty są wykonywane rutynowo na badania lekarskie i dobrze kobieta egzaminy ekranizować problemów .

Łódź CECHY

Zgodnie z Mayo Clinic , u kobiet po menopauzie , którzy korzystają z terapii hormonalnej może być wyższe ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego , niż kobiety, które nie korzystają z terapii .
Rozważania

Według Centers for Disease Control , kobiety mogą być bardziej narażone na rozwój nadciśnienia tętniczego w okresie ciąży ze względu na zwiększone zapotrzebowanie fizycznych na organizm.

Korzyści

Zgodnie z Mayo Clinic , umiarkowane ćwiczenia razem z zdrowej diety mogą obniżyć zarówno ryzyko nadciśnienia i otyłości . Utrzymania zdrowego ciśnienia krwi może zmniejszyć koszty leczenia do leczenia powikłań wynikających z wysokim ciśnieniem krwi .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Aby utrzymać ciśnienie krwi w obrębie zdrowych granicach, kobiety mogą regularnie utrzymania zdrowej diety, ćwiczeń, rzucenie palenia , spożywania alkoholu, tylko z umiarem i wziąć leki ciśnienie krwi , jeśli powiedział to zrobić przez lekarza .
Ostrzeżenie

według amerykańskiego Stowarzyszenia pielęgniarki, kobiety, które nie są w stanie utrzymać zdrowe ciśnienie krwi podczas ciąży ryzyko uszkodzenia nerek , o przedwczesnego porodu i dostarczanie niską masą urodzeniową dziecka . :