Jak pokonać lęk i Strach z pracą Konie

Większość ludzi zna powiedzenie : po upadku z konia , musisz dostać z powrotem na . Jeśliosoba dosłownie spada z konia i został ugryziony lub usunięty , może to doprowadzić do lęku i strachu przed końmi . Niektórzy ludzie są po prostu boi się koni ze względu na ich wielkość. Niezależnie od powodu, jeśli boją się koni i chcesz pracować z nimi , można przezwyciężyć swoje lęki poprzez pewne kroki . Instrukcja
1

Zacznij powoli . Ten etap jest szczególnie ważny dla doświadczonych koni osobie, która teraz boi się z powodu awarii związanych z konia . Niektórzy z twoich przyjaciół są prawdopodobnie koń - też ludzie i mogą popchnąć cię do wychodząc z powrotem w którym zostało przerwane . Jednak ważne jest, aby być gotowym . Zacznij po prostu odwiedzając stodołę .
2

Spacer konia . Gdy jesteś wygodny byt w stodole i czuć dobrze się wokół koni , albo iść z koniem w ręku lub dostać się na konia i pieszo . Podczas spaceru , trochę czasu, aby albo reacquaint się z koniem lub poznać nowego konia .
3

Pet konia . Podczas spaceru , użyj dłoni, aby uderzeniekonia . Zauważ, jakkoń reaguje . Budujesz zaufanie między tobą a koniem.
4

Przejdź do następnego poziomu . Jeśli się prowadzi konia podczas szedł obok niego , teraz spróbuj zamontować konia . Pozostanie w ringu jazdy , jeżeli jest to bardziej wygodne . Jeśli się jedzie na koniu i spacery , spróbuj kłusem . Poczuj rytm ciała konia. Należy o tym , aż nie masz z tego, co robisz . To może potrwać kilka miesięcy, na tym poziomie , zanim są gotowe na więcej .
5

zwrócić uwagę na swój oddech . Podczas spaceru lub kłusem , oddech powinien być zrelaksowany . Aby pomóc zrelaksować swój oddech , oddychać głęboko przez nos i powoli wydech przez usta . Powtórz 10 razy.
6

Upewnij się, że nie są napinania mięśni . Zrelaksować się i być w zgodzie z tym momencie.
7

Conquer strach . Kiedy są wygodne jest wokół koni , spacery i kłusie , nadszedł czas, aby wziąć konia i jeździć na nim tak jak zwykle . Pamiętaj , aby nie napinać lub wstrzymaj oddech , bo twój koń będzie odczuwać strach , i oboje z powrotem do punktu wyjścia. Imperium