Czy to normalne , aby unikać rzeczy, gdy masz lęk

? Unikanie jestoczekiwane objawem niepokoju , zwłaszcza jeślirodzaj lęku jest niepokój społeczny , znany również jako fobii społecznej . Znaczenie

Według MayoClinic.com , fobii społecznej jestprzesadą normalnych uczuć lęku mogą wystąpić publicznie. Wystąpienia publiczne ,randka w ciemno lub wykonywania w obecności innych może dać szybkie uczucie zdenerwowania i napięcia . Dla kogoś cierpiącego z fobii społecznej , te uczucia są mocno przesadzone do punktu jest niemal nie do zniesienia .
Cechy

powodu fobii społecznej sprawia, że ​​wszelkie czynności wykonywane w publicznych ( pracy, jedzenia , salon ) czuć kłopotliwe i niewygodne , wielu ludzi, którzy cierpią z powodu fobii społecznej uniknąć takich sytuacji , które sprawiają, że czują się skrępowani . Imperium Eskalacja

Według MoodClinic.ca , nieleczone zaburzenia lękowe mogą się nasilić w czasie. Zamiast po prostu unikanie jedzenia w restauracji , ktoś z fobii społecznej może także unikać jedzenia w miejscach publicznych w ogóle , w tym na fast food , w domach rodziny lub znajomych , albo w innym miejscu, w którym ludzie są obecni .


Leczenie

Istniejewiele metod leczenia dostępnych w leczeniu fobii społecznej . W większości przypadkówstan łączy się z depresją , jako tych, którzy cierpią z powodu fobii społecznej czuje beznadziejna o swojej chorobie. Leki , terapia i medytacja może przynieść ulgę od izolacji , że przyczyny fobii społecznej .
Nieporozumienia

bardziej surowych warunkach , takich jak agorafobia (lęk przed opuszczeniem własnego domu lub pokój ) i zaburzenia obsesyjno- kompulsywne (rytualne powtarzanie działań ) , mają swoje źródło w lęku , tych, którzy cierpią z powodu fobii społecznej nie może natychmiast wyświetlić te ekstremalne właściwości przez lata. Jest to jeden z powodów, że szukają natychmiastowego leczenia lęku społecznego jest ważne. Imperium