Wysoki poziom kwasu mlekowego i Panic Disorder

Lęk napadowy tostan charakteryzujący się intensywnymi epizodami silny lęk , zwane ataki paniki . Badania wykazały, że stężenie kwasu mlekowego są zazwyczaj wyższe niż normalne u osób z zaburzeniami lękowymi . Historia

Wczesne badania naukowe wykazały związek między atakami ćwiczeń i paniki . Wyższe poziomy kwasu mlekowego stwierdzono u osób, które doświadczyły częstsze ataki paniki , szczególnie po zaangażowaniu w ćwiczenia.
Znaczenie

Około 5 procent Amerykanów diagnozuje się zaburzenia panicznego w pewnym punkcie. Około 18 procent dorosłych Amerykanów cierpi na zaburzenia lękowe co roku. Imperium Funkcja

Jedna z hipotez mówi , że ataki paniki są spowodowane przez kwas mlekowy zwężenie naczyń krwionośnych , co prowadzi do mniej tlenu do mózgu. Inną hipotezą jest to, że kwas mlekowy zmienia uwalnianie hormonów i neuroprzekaźników , które może prowadzić do ataków paniki .
Zbiory Rozważania

Inne czynniki, takie jak cele społeczne i środowiskowe stresu , powinny być brane pod uwagę przy leczeniu lęku napadowego .
Zbiory Zapobieganie

zmiany w stylu życia , które mogą pomóc zmniejszyć ilość nagromadzonego kwasu mlekowego . Niektóre z tych zmian to unikanie nikotyny i alkoholu , gazowanych i napojów zawierających kofeinę i rosnące spożycie niektórych pokarmów , w tym soi , jogurt i wiele owoców i warzyw. Imperium