Jaka jest różnica między zespołem lęku społecznego a zespołem lęku społecznego?

Zaburzenie lęku społecznego to choroba psychiczna powodująca skrajny niepokój i samoświadomość w sytuacjach społecznych. Osoby cierpiące na fobię społeczną często unikają sytuacji społecznych, takich jak imprezy czy wystąpienia publiczne, ponieważ boją się oceny lub zawstydzenia. Fobia społeczna może utrudniać chodzenie do pracy lub szkoły i może zakłócać relacje osobiste.

Zespół lęku społecznego nie jest uznaną chorobą psychiczną. Jest to termin używany czasami do opisania objawów fobii społecznej. Zespół fobii społecznej może powodować różne objawy, w tym:

* Uczucie niepokoju lub zdenerwowania w sytuacjach towarzyskich

* Unikanie sytuacji towarzyskich

* Poczucie skrępowania lub zawstydzenia w sytuacjach społecznych

* Trudności w nawiązywaniu przyjaźni i utrzymywaniu relacji

* Poczucie, że inni Cię oceniają lub krytykują

* Występowanie objawów fizycznych, takich jak pocenie się, rumienienie lub drżenie, w sytuacjach towarzyskich

Jeśli doświadczasz objawów fobii społecznej, ważne jest, aby udać się do specjalisty zdrowia psychicznego w celu diagnozy i leczenia. Dostępnych jest wiele metod leczenia zespołu lęku społecznego, takich jak terapia, leki i strategie samopomocy.