Najlepsze Leczenie lęku i Depresja
terapia ekspozycji pomaga pacjentom zmierzyć obiektu, myśli lub pamięci , która wyzwala lęk i /lub depresja. Lęk często karmi depresję . Podczas leczenia , pacjenci mogą być czasami w obliczu przeżywa traumatyczne doświadczenie w środowisku kontrolowanym i terapeutycznego . Z czasem naświetlania terapia zmniejsza lęk niektórych obiektów lub sytuacje powodują .
Terapia poznawcza Zachowanie
poznawcza terapia behawioralna ( CBT ) koncentruje się na pomocy pacjentom , że o tym, jak się czują i jak to wpływa na zachowanie . To pomaga zrozumieć kontrolę masz ponad uczuć i działań, nawet jeślisytuacja pozostaje taka sama .
Większość pacjentów zobaczyć pierwsze wyniki CBT po co najmniej 16 sesji . To imponujące biorąc pod uwagę, że psychoterapia może trwać wiele lat , zanimpacjent widzi rezultaty. Pacjentom podano zadania i prace domowe w ramach postępowania terapeutycznego . CBT jest zaprojektowany tak, że pacjenci rozumiejąterapia ma początek i cel końcowy do pracy w kierunku .
Farmakoterapia
zabiegów terapii lekowej dla lęku i depresji zazwyczaj zależy od zaburzenia , które jest najbardziej wyniszczające . Jeślidepresja ciężka leki przeciwdepresyjne mogą być po kolei. Leki takie jak Zoloft , Paxil i Lexapro może zwiększyć zdolność do funkcjonowania każdego dnia . Farmakoterapia może być pomocna , gdy w połączeniu z innymi lekami , jak terapii ekspozycyjnej i terapii poznawczo- behawioralnej .
Leki przeciw - lękowe mogą przyczynić się do zmniejszenia uczucia związane z zaburzeniem. Jednakże , farmakoterapia nie jesttrwałe rozwiązanie , ponieważ nie traktują przyczyny niepokoju . Przerwanie przyjmowania leku , wszystkie problemy są nadal.
Anty lękowe leki działają najlepiej, gdy w połączeniu z terapii behawioralnej , jak terapii ekspozycyjnej lub CBT . Imperium