Alternatywne Leki dla Lęk

Zaburzenia lękowe zazwyczaj traktowane są przez połączenie terapii rozmów i leków . Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoninę ( SSRI ), takie jak Zoloft ( sertralina ) i Prozac ( flouxetine ) działa dobrze , ale niektórzy pacjenci mogą również korzystać z naturalnych środków . Ziołowe środki

passiflory , korzeń kozłka i zima cherry ponad -the-counter ziół, które pomagają złagodzić niepokój , zgodnie z lęku i depresji Solutions stronie .
Kliparty ST . dziurawca

Ludzie, którzy cierpią z powodu lęku również często cierpią na depresję . Narodowe Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej stwierdza, że ​​Dziurawiec działa najlepiej dla łagodnych przypadkach depresji i lęku . Imperium Passionflower

Passionflower pomaga ludziom cierpiącym na bezsenność , i może mieć lekko uspokajająco . Stężenie 200 mg passiflory działa najlepiej w leczeniu lęku , zgodnie Seredyn.com .
Valerian root

Valerian root jest dostępny w nad- suplementy licznik . Zioło działa dobrze na bezsenność i może pomóc z lękiem , choć niewiele badań naukowych zostały przeprowadzone w celu potwierdzenia tej tezy .
Ostrzeżenie

przed podjęciem decyzji do podjęcia skonsultować się z lekarzem każdy ziołowy . Niektóre zioła współgra z leków na receptę , azwłaszcza leczenie może nie działać dobrze dla danego rodzaju lęku . Wszystkie zabiegi lękowe najlepiej w połączeniu z terapii poznawczo- behawioralnej . Imperium