Jakie są zabiegi na klaustrofobię ?

Klaustrofobia ,lęk zamkniętych lub ograniczonych przestrzeniach , powoduje silny lęk i występuje często dla tych, którzy cierpią z niego . Wszakże ludzie nieustannie napotykają sytuacje, w których się je w odosobnieniu . Zabiegi klaustrofobia zapewnić dużo spokoju dla tych osób , i jest kilka opcji leczenia . Leki

fobie, ze większość lekarzy lub specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego czasem sugerują leków jako sposób leczenia stanu . Zgodnie z Mayo Clinic , leki mają na celu zmniejszenie lęku i strachu i pomóc użytkownikom zarządzać ich reakcje .

Farmakoterapia generalnie można podzielić na trzy kategorie. Beta blokery blokują takie skutki , jak na bazie adrenaliny serca, zwiększone ciśnienie krwi i wzniesieniu przymusowego wstrząsając. Leki przeciwdepresyjne oddziałują z substancją chemiczną w organizmie serotoniny , aby mieć wpływ na nastrój. Te inhibitory serotoniny mają różne nazwy . Przykładami są Zoloft i Paxil . Leki przeciwdepresyjne, często pochodzą z efektów ubocznych . Przed zatwierdzeniem spróbować antydepresantów i poinformować lekarza , jeśli wystąpią objawy niepożądane skontaktować się z lekarzem na temat potencjalnych skutków ubocznych . Trzecia opcja jestuspokajający . Oni pomogą Ci się zrelaksować . Wspólne uspokajające Xanax , Valium m.in. i Ativan . Środki uspokajające są bardzo wciągająca , i należy używać ich ostrożnie . Unikaj środków uspokajających , jeśli masz historii uzależnienia od narkotyków lub alkoholu .
Behavioral Therapy

terapii alternatywnych opiera się na idei, żenajlepszym sposobem na to , aby przezwyciężyć strach oczy . Ci znieczulać swoje obawy stopniowo i wielokrotnie narażając się na nich . Self- terapia jest jedno podejście . W niektórych przypadkach jednak , klaustrofobia cierpi z odbiornika terapii zawodowej lekarzy lub specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego . W niektórych przypadkach , terapia behawioralna w połączeniu z lekami leczenia .

Gałęzi tego podejścia jest profesjonalna terapia poznawczo- behawioralna , która uczy, aby wyświetlić bał obiekt lub sytuację w inny sposób . Na przykład , możesz skupić się na wolne od hałasu i wpływów zewnętrznych , gdy ogranicza się do małego obszaru . Można również odtwarzać muzykę kojący poprzez osobisty odtwarzacz muzyki lub radia samochodowego , aby zmniejszyć lęk .

Hypnosis Therapy

W tej formy terapii , zezwolić hypnotists do " przekwalifikowania " swój umysł , aby być wygodne z obudową w ciasnych przestrzeniach . Zmieniając sposób umysł postrzega doświadczenie , można wyeliminować lęk . Hipnoza pozwala pacjentom się bardzo spokojny i zrelaksowany , gdy myślą o ich strachu . Spokój usuwa lęk , który występuje , gdy są rzeczywiście zamknięte w ograniczonych przestrzeniach . Przez powtarzające się hipnoterapii , stajesz się bardziej komfortowo z doświadczenia , że po wniesionych strach i niepokój . Imperium