Pomoc dla skóry i przewlekłej Obgryzanie paznokci

Przewlekłe skóry i obgryzanie paznokci , znany również jako onychophagia , tozły nawyk , że zazwyczaj wynika ze stresu, nudy lub niepokoju . Większość ludzi gryźć paznokcie , nawet nie wiedząc o tym. Choć często u dzieci , osób w każdym wieku mogą być podatne na tego nawyku . Na szczęście , istnieje kilka metod leczenia dostępnych dla ludzi, którzy gryzą paznokcie . Ryzyka

Ludzie, którzy gryzą paznokcie powinny być świadomi negatywnych konsekwencjach ich przyzwyczajenia. Na przykład , wiele rzeczy , które mogą prowadzić zarazków dotykasz . Poprzez umieszczenie palców bezpośrednio do ust , to rosną szanse schodzili z chorobą , takich jakprzeziębienie lub grypa. Również obgryzanie paznokci może palce ból i spowodować, skórki krwawić. Ślinę zwiększa szanse zakażenia na całym łożysku paznokcia . Ludzie, którzy są przewlekłe Kleszcze do paznokci również stać się z większym ryzykiem zakłócenia normalnych wzorców wzrostu paznokci , które mogą prowadzić do deformacji paznokci .
Strona główna zadośćuczynienie

prosty sposób zmniejszyć swoją skłonność przewlekłą gryzienie paznokci jest utrzymywanie paznokcie krótkie i złożone w dół . Nie tylko Twoje paznokcie nie wyglądają i czują się postrzępione od ich gryzie , będzie też mniej skłonni do ich gryźć , ponieważ nie pojawi się długo . Niektórzy ludzie wybierają często manicure . Ludzie , którzy noszą paznokci są również mniej skłonni do gryźć paznokcie . Mężczyźni mogą nosić jasny lakier do paznokci . Innych osób decyduje się nosić rękawice , który utrzymuje paznokcie z oczu i mniej kuszące, aby skubać .

Zaburzenia

Przewlekłe obgryzanie paznokci i skóry, jest również uważane za objaw zaburzenia obsesyjno - kompulsywne . W niektórych sytuacjach , ludzie mogą spróbować leków i terapii w leczeniu nie tylko ich paznokci i gryzienie skóry, ale inne objawy tego zaburzenia . Zachowania te , znane jako ciała ukierunkowane powtarzalnych zachowań , mogą być traktowane przez wprowadzenie leków przeciwdepresyjnych , takich jak Prozac , Lexapro i Zoloft . Według dr Fred Penzel osoby biorące te leki wykazują poprawę od 60 do 70 procent . Jednak leki nie powinny być postrzegane jako panaceum . Ludzie , którzy przechodzą terapię poznawczą i nauczyć się technik relaksacyjnych znaleźć także sposoby zmniejszenia lub zatrzymania paznokci i gryzienie skóry. Imperium