Leczenie lęku dziecka

Ważne jest, aby rodzice uważać na objawy , że ich dziecko jest stają się niespokojni , aby mogli pomóc im przezwyciężyć go . Nieleczonymoże przejść w lęk ataków paniki , a następnie rozpocząć wpływu na zdrowie dziecka . Istnieje kilka metod leczenia , które można stosować aby pomóc dziecku w lęku. Ćwiczenia oddechowe

Zacznij od nauczania dziecku kilka prostych ćwiczeń oddechowych . Poprzez skupienie się na oddechu , przestaną koncentrując się na rzeczy , który jest przyczyną ich do niepokoju . Jest toświetny sposób, aby pomóc im się uspokoić i doprowadzić ich tętno wróciło do normy . Je wziąć głęboki oddech , przytrzymaj go przez 10 sekund, a następnie zwolnij oddech powoli . Być może trzeba będzie powtórzyć to ćwiczenie do pięciu minut, w zależności od tego, jak dziecko jest niespokojny .
Techniki relaksacyjne

grać jakąś miękką, spokojną muzykę i mieć dziecko leżeć na łóżku lub kanapie . Powiedz im, aby zrelaksować mięśnie . Je się od 10 do 20 minut, aby to zrobić . Dzieci napinać ich ciała , gdy stają się niespokojni . Jeśli uznają uczucie mogą następnie rozpocząć na relaks , gdziekolwiek są , pamiętając wykonywania robili w domu. Imperium Doradztwo

Przygotuj dziecko do rozmowy komuś zaufać. Może to być ty, ale w większości przypadków będą chcieli porozmawiać z kimś innym . Zaufany proboszcz , przyjaciel , krewny lub szkoła doradca może mieć duże znaczenie . Dzieci muszą czuć się tak, jakby ktoś na ich stronie , że rozumie . Jednakże, jeśli lęk dziecka pogarsza , uważany szukających pomocy zlicencją zawodowych . Sprzedaż
Leki

używać leków tylko w skrajnych przypadkach niepokoju . Nie chcesz ryzykować mając dziecko uzależnić się lęk leki. Licencji zawodowych będą mogli pomóc dojść do tej decyzji i wybrać odpowiednie leki . Niektóre typowe leki są Zoloft i Prozac . Należy pamiętać, żeleki nie należy nagle przerywać , ale należy stopniowo zmniejszać się w czasie. Imperium