Jakie są przykłady obsesji?
* Ciągłe myśli o osobie, przedmiocie lub czynności. Ktoś, kto ma obsesję na punkcie czegoś, może odkryć, że stale o tym myśli, nawet gdy próbuje skupić się na innych rzeczach.* Nadmierne zachowania związane z obsesją. Może to obejmować spędzanie nadmiernej ilości czasu na dążeniu do obiektu obsesji, zaniedbywanie innych ważnych czynności lub angażowanie się w kompulsywne rytuały związane z obsesją.
* Upośledzenie funkcjonowania. Obsesja może znacząco zakłócać zdolność danej osoby do funkcjonowania w życiu codziennym, w tym w pracy, szkole lub w związkach.
* Niepokój lub cierpienie. Obsesjom często towarzyszy niepokój lub niepokój, które mogą być poważne i wyniszczające.
Niektóre konkretne przykłady obsesji obejmują:
* Strach przed skażeniem lub zarazkami. Osoba cierpiąca na tę obsesję może spędzać zbyt dużo czasu na myciu rąk lub sprzątaniu domu i może unikać kontaktu ze wszystkim, co uważa za brudne.
* Strach przed skrzywdzeniem siebie lub innych. Osoba cierpiąca na tę obsesję może mieć natrętne myśli o przemocy lub krzywdzie i może podjąć ekstremalne środki, aby uniknąć sytuacji, w których mogłaby wyrządzić krzywdę.
* Martw się o zdrowie. Osoba cierpiąca na tę obsesję może być przekonana, że cierpi na poważną chorobę, nawet jeśli nie ma na to dowodów medycznych.
* Potrzeba symetrii lub porządku. Osoba cierpiąca na tę obsesję może potrzebować doskonałej symetryczności lub uporządkowania rzeczy i może stać się bardzo niespokojna lub przygnębiona, jeśli wszystko nie jest „w sam raz”.
* Obsesje seksualne. Osoba cierpiąca na tę obsesję może mieć natrętne myśli lub obrazy o charakterze seksualnym, które mogą być bardzo niepokojące i trudne do kontrolowania.
Obsesje mogą być objawem różnych schorzeń psychicznych, w tym zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), zaburzeń lękowych i depresji. Leczenie obsesji zazwyczaj obejmuje terapię poznawczo-behawioralną (CBT), przyjmowanie leków lub kombinację obu.
