Jak zatrzymać cykl Klinicznej depresji

Kliniczna depresja jest chorobą, która wpływa na osobę , zarówno fizycznie jak i psychicznie . Powoduje to zmęczenie, bóle , bóle głowy, bezsenność , nadmierne spanie , brak zainteresowania , myśli samobójcze lub negatywne , płacz i więcej . Objawy depresji klinicznej różnią się od osoby do osoby , ale koliduje z życia w jakiś sposób . Przerwanie cyklu pomaga chorzy czują się lepiej i wrócić do życia , tak jak zwykle. Doradztwo

terapii Talk i psychoterapii są dwa z wiodących metod leczenia depresji klinicznej . Używają metody przekierowanie wzorców myślowych , zrozumienie problemu i mówić o kwestiach, które czyniąpacjenta bardziej w stanie poradzić sobie z objawami depresji klinicznej . Leczenie może obejmować także grupy , w których będzie a terapeuci nadzoruje spotkania . Terapia grupowa jest o interakcji z innymi ludźmi , którzy mają depresję kliniczną i rozwój głębszego zrozumienia tego.
Ćwiczenie

Ćwiczenie jestskuteczne leczenie depresji klinicznej . Chociaż może to być trudne dla osób cierpiących na inicjowanie ćwiczenia , staje się łatwiejsze, jakdepresja rozprasza . Pozytywnym aspektem wykonywania co jest fakt, że może on być stosowany w połączeniu z innymi lekami, takimi jak leki i leczenie. Jest równieżskuteczny środek zapobiegawczy dla chorych , którzy chcą powstrzymać ataki depresji w latach . Powodem tego jest to , że ćwiczenie stymuluje aktywność endorfin , wzrosła stymulacji neuroepinephrine , lub obu.

Leki

wiele różnych leków kierować depresję kliniczną . Leki przeciwdepresyjne wpływają na neuroprzekaźniki w mózgu, z nadzieją na podniesienie nastroju , zapewniając tym samym , comózg brakuje w przypadkach depresji klinicznej . Jeden z tych rodzajów leków jestselektywnym inhibitorem wychwytu zwrotnego serotoniny ( SSRI) . Innym jestselektywnym inhibitorem wychwytu zwrotnego neuroepinephrine . Zarówno wpływać namózg używa ich określoną neuroprzekaźnika . Istnieją również inhibitory monoaminooksydazy , ( Maos ) , trójpierścieniowe i tetracykle . Leczenie będzie zależeć od tolerancji i reakcji pacjenta .
Życie Zmiany

liczba stylu życia i wydarzeń może przynieść lub zaostrzyć depresję kliniczną . Wydarzenia , takie jak śmierć bliskiej osoby , rozwód lub wypadku samochodowego może przynieść na negatywne myśli i paliwo chorobę . Ponadto substancje takie jak alkohol i narkotyki mogą depresja gorzej lub nawet spowodować , że u osób, które nigdy nie go doświadczyłem. Spróbuj iść do przodu z powodu urazu z pomocą specjalistów . Jeśli chodzi o alkohol i narkotyki , rzucić lub nie wychodząc najlepiej . Imperium