Jak rozwijać umiejętności pewność siebie

Aby byćczłowiekiem sukcesu , trzeba mieć umiejętności pewności siebie . Ludzie pewni siebie są w stanie przekonać innych , że mają to, czego potrzeba do wykonania zadania . Ludzie myślą , że pewność siebie odzwierciedla wiedzę i siłę , których potrzebują , tak pewni siebie ludzie łatwo wybrane do projektu lub wybrane w castingu . Wiara w siebie to umiejętność, którą można się nauczyć , praktykowane i poprawić. Przy odrobinie napędu i determinacji , pewność siebie może być nabyte . Instrukcja
1

Złóż arkusz kalkulacyjny ze sposobów , w którym były udane i nazywają to Twój " Zaloguj Osiągnięcia ". W tej zarejestrować swoje osiągnięcia , takie jak wysokie wyniki testów, które ukończył z dyplomem , specjalnym solowym wykonanemu dobrze lub nawet świetny posiłek , które zostały przygotowane . Spójrz na tego dziennika często , pozwalając sobie cieszyć tych sukcesów kilka minut co tydzień .
2

Skontroluj swoje " Achievement Zaloguj " i kolejną listę swoich mocnych i słabych stron . Pomyśl o tym, co twoi przyjaciele uważają mocne i słabe strony w swoim życiu . Obok nich , listy szans i zagrożeń , które mogą wchodzić w grę . Medytować kilka minut w tygodniu na swoich mocnych stronach .
3

Ustaw niektóre cele dotyczące tego, co chcesz osiągnąć w swoim życiu . Kontemplacji tego, co jest naprawdę ważne dla Ciebie i co chcesz osiągnąć w życiu . Wyznaczają cele dla swoich celów i sprawdzić jak odnieść sukces w realizacji tych celów . Ocenić mocne i słabe strony , które mogą wchodzić w grę , jak pracować, aby osiągnąć te cele, a także szanse i zagrożenia , które mogą Ci się zmierzyć.
4

Zarządzaj zdanie . Zacząć eliminować negatywny siebie mówić , że będzie miała katastrofalny wpływ na zaufanie . Wymień ten negatywny siebie mówić z pozytywnym i racjonalnego myślenia . Wyobraź sobie, co to będzie wyglądać po osiągnięciu swoich celów . Pomyśl o ustawieniach i uczuć zaangażowanych po wielkim osiągnięciem w przyszłości .
5

Zobowiązanie się do wykańczania to podróż ku pewności siebie . Zrób sobie obietnicę , że nie będzie zakończyć proces . Czasopismo o swoich wątpliwościach i pisać racjonalne i spokojne odpowiedzi na te wątpliwości . To pomoże ci myśleć szczerze o swoich zdolnościach . Imperium