Dlaczego podczas pierwszej miesiączki powinnaś pozostać w domu przez 7 dni?
Nie ma dowodów medycznych sugerujących, że podczas pierwszej miesiączki kobieta powinna pozostać w domu, nie uczęszczając do szkoły lub pracy przez siedem dni. U niektórych osób mogą wystąpić takie objawy, jak skurcze, wzdęcia i zmęczenie, ale objawy te zwykle można złagodzić za pomocą leków dostępnych bez recepty i odpoczynku. Ważne jest, aby podczas menstruacji utrzymywać regularną aktywność, w tym chodzenie do szkoły lub pracy.