Jak motywować kogoś Kiedy stracili kogoś bliskiego

Pocieszający kogoś, kto stracił kogoś bliskiego jesttrudny i złożony proces . Ludzie mają różne sposoby radzenia sobie z cierpieniem , a niektóre z tych mechanizmów radzenia sobie ze stresem może być zdrowsze niż inne. Biorąc pod uwagędelikatny stan , że wiele osób się po stracie , to nie jestczas , aby spróbować zmienić sposób ktoś martwi jedynie , aby dopasować normy zdrowia psychicznego . Za pomocą tego, co wiesz o osobie, i oferuje swoje wsparcie , można pomóc osobie w tym trudnym czasie . Rzeczy, które musisz Foto dostępu do Internetu ( sugerowane , ale nie wymagane )
Pokaż więcej instrukcji
Pocieszający zatroskana osoba
1

Nawiązywanie pierwszego kontaktu z osobą jest ważne. Wiele osób jest w szoku po śmierci bliskiej osoby i nie chcesz , aby poinformować wszystkich wiedzą o śmierci osobiście , lub mogą nie pamiętać, aby to zrobić. Wyrażając się do osoby , która jest ci przykro słyszeć o stracie , a co ważniejsze , oferując swoje wsparcie i opiekę , będziesz na dobrej drodze , aby pomóc osobie przez różnych i złożonych etapów żałoby .
Tanie 2

być dostępne . Znajdź czas dla osoby . Czasami po prostu bycie z osobą zatroskana jest to, co jest potrzebne . Być wygodne z ciszy i pozwolićosoba prowadzić rozmowy , jak czują się komfortowo . Jeśli mówimy o czymś niezwiązanym to , co dana osoba chciałaby robić , po prostu być przyjacielem i uczestniczyć w każdej dyskusjiosoba pragnie . Pamiętaj, że każdy przechodzi przez etapy żałoby w różny sposób i na różne okresy .
3

Etapy żałoby może czasami być tak szokujące i mylące dla osoby , ponieważ są one do okolic przyjaciółmi i rodziny . Bądź przygotowany, aby pomóc wokół domu danej osoby , jeśli smutek wzrasta lub gdyosoba stara się dbać o codzienności . Jeśliosoba ma dzieci lub zwierzęta , oferują , aby mieć oko na nich , i na ochotnika do opieki nad nimi , takosoba może skupić się na osobiste problemy ze zdrowiem psychicznym na chwilę . Miej oko na wszelkich potencjalnie szkodliwych lub dotyczące zachowania, które mogą wskazywać na bardziej intensywną formę depresji; Zachęcam osoby, aby szukać profesjonalnej pomocy z oznak uzależnienia , zaburzenia jedzenia , lub wszelkie inne formy życia , a niezdolność do radzenia sobie zmiany .
4

proces żałoby nie może być pośpiechu , ale jeśli osoba ma problemy naprzód po kilka miesięcy , a nawet lat , profesjonalna pomoc jest wskazane. Udostępnianie własnych lub cudzych doświadczeń i radzenia sobie ze stratą może zapewnić jednostce z wzorców , jak również przypomnieć osobie , że przyszłość nie zawsze będzie tak jak dziś. Zachęcić osoby do zrobienia czegoś , aby zachować pamięć zmarłego ukochanego , być może poprzez prowadzenie pole pamięci lub album fotograficzny , . Pozwoli to jednostce przejść bez uczucia , jakbykochał jeden zostanie zapomniane . Zachęcić osoby obracać w kierunku tych wspomnień jako źródło siły i pozytywnie żyć w sposób, który sprawi, że zmarły ukochanej dumny . Imperium