Jak pokonać bariery na własny

My wydają się być ślepi na własne wady i słabości , a więc nigdy nie rozwiązać problemy , które utrzymują nas z większym sukcesem , według strony internetowej Legacee . Nasze bariery własny może być krótkoterminowe lub mogą być te, które są mało prawdopodobne, aby zmienić szybko . Tak czy inaczej, jeśli chcesz , aby pokonać te bariery , to zajmie trochę pracy . Praca ta może być czasem zrobić sam, ale czasamipomocspecjalisty, np. terapeuty lub psychologa może być potrzebna . Instrukcja
1

Identyfikacji barier . Zanim jesteś w stanie pokonać wszystkich swoich barier własny , musisz najpierw określić , jakie są. Ten etap może trwaćnajdłużej , jak niektórzy ludzie nie zdają sobie sprawy , co uniemożliwia im osiągnięcie swoich celów w pierwszej kolejności. Nie spiesz się , zapytać przyjaciół i rodziny za ich wkład i naprawdę patrzeć na siebie, aby zobaczyć, co osobiste bariery samorządu są .
2

Zobowiązać i wyznaczać cele , aby pokonać swoje bariery samodzielne. Dokonanie formalnego zobowiązania i pisania na papierze , jak mówi inna osoba pomoże Ci utrzymać się na dobrej drodze do osiągnięcia swoich celów . Cele mogą być tak proste, jak " nie jedzenie posiłków fast-food na tydzień " dla tych, którzy mają bariery , które uniemożliwiają im samodzielne z utraty wagi . Mogą to być również tak skomplikowane jak " przejść przez przejazd , że śmierć emocjonalnego mojej matki postawił na mnie " dla tych, którzy cierpią z powodu obszernych zagadnień powodu śmierci w rodzinie .

Po ustawieniu swoich celów i napisane je na papierze , decyzję w sprawie planu ataku . Jak się tam dostać ? Będziesz wykonaj kroki z dnia na dzień, czy jest to coś, co będzie pracował przez na podstawie sporadycznie ?
3

Szukajcie profesjonalnego leczenia . Pisarz na stronie Samopomoc Drzewo mówi, że jeśli ja " bariery są zbyt wielkie , aby powalić na własną rękę ,terapeuta może być warte rozważenia . Niezależnie czy szukać profesjonalnego hipnotyzera lub psycholog ,ekspert może pomóc poszukiwać korzeni problemów , dzięki czemu można je pokonać raz na zawsze . " Imperium