Uczą się wyznaczać cele
Dowiedz się, jak wyznaczać cele mogą pomóc osiągnąć swoje aspiracje . Podczas gdy wielkie cele mogą wydawać się trudne i nieosiągalne , uczenie się jak rozpocząć małych i zbudować do większych celów może pomóc w osiągnięciu celów dowolnej wielkości. Akt wyznaczając cel pokrywa się z decyzją , aby osiągnąć ten cel , dzięki czemuosiągnięcie swoich celów bardziej prawdopodobne . Dzięki cierpliwości i determinacji , ta umiejętność życia można się nauczyć i wdrożyć w swoim codziennym życiu . Zacznij Mały
Przerwa duże cele na małe , łatwe do opanowania celów , które są konkretne i realistyczne. Jest bardziej prawdopodobne, aby ustawić się na porażkę , jeśli zaczniesz z dużych, przytłaczających celów. Duża bramka może łatwo zniechęcić cię , jeśli nie widząc postępy . Seria małych, osiągalnych celów może pomóc w osiągnięciu większego celu. Jeśli nadrzędnym celem jest stracić 30 funtów , ustawić małe cele , aby stracić pięć funtów miesięcznie . Mniejsze cele są mniej przytłaczające i łatwiej osiągnąć . Osiągania małych celów pomoże zmotywować Cię do osiągnięcia swoich większych celów.
Zrobić plan
konspektu listę kroków i terminów można używać , aby osiągnąć swoje cele . Formułując plan , aby osiągnąć swoje cele daje zaskarżeniu plan gry do pracy off . Metody badawcze , które mogą być użyte , aby osiągnąć swój cel . Jeśli twoim celem jest podnieść średnią ocen punktu , możesz odzyskać kursy Ci źle wykonywane w , dołącz do grupy analitycznej lub wynająć opiekuna . Wybierz jedną lub kombinację metod sformułować plan , aby osiągnąć swój cel . Terminy , pomogą Ci osiągnąć swój cel w sposób terminowy . Zapisz swój plan , dzięki czemu można się do niego i używać go jako przypomnienie . Śledź swój plan, aby postępy w kierunku osiągnięcia celu . Imperium utworu i weryfikacja postępów
Zachowaj pisemny dziennik swoich postępów , aby utrzymać się na torze. Zapisz dokonanych osiągnięć w postęp w kierunku celu. Poprzez śledzenie swoich osiągnięć , widać postępy robicie w kierunku swojego celu i poczuć zmotywowani , że można go osiągnąć . Jeśli nie robią postępy , zapisz to również. Utrzymując dziennik wszelkich regresji lub płaskowyżów w kierunku swojego celu , możesz trzymać się odpowiedzialności. Jeśli nie wpisz swój brak postępu , będzie bardziej prawdopodobne, aby pominąć swoje kunktatorstwo .
Przejrzyj dziennik postępu w celu ustalenia , jakie obszary są doskonali się i gdzie przeszkody leżą . Może trzeba dostosować swój plan w sposób, który sprawi, że bardziej prawdopodobne , aby osiągnąć swój cel. Modyfikując swój plan ataku jest OK tak długo, jak to pomoże Ci osiągnąć swój cel . Modyfikując swój plan , aby dać Ci więcej czasu , aby zwlekać , jednak nie jest wydajne. Wszelkie zmiany wprowadzone do planu , aby osiągnąć swoje cele, powinny być korzystne dla osiągnięcia swoich celów w sposób terminowy . Imperium
