Jak zrobić piłeczka antystresowa Water & Mąka

Według stresu, lęku i depresji Resource Center , kiedy wycisnąć piłkę stres ,napięcie mięśni i relaksu może pomóc złagodzić stres fizyczny i emocjonalny . Piłeczki antystresowe są w wielu kształtach i mogą być wykonane z wielu materiałów . Chociaż komercyjne kulki stres są łatwo dostępne , można tworzyć własne z niektórych wspólnych składników kuchni i kilka balonów . W ciągu kilku minut , możesz mieć swój własny stres wielkości dłoni - przeciwbólowy . To, czego potrzebujesz
1 łyżka. olej roślinny
1 szklanka mąki
1 łyżeczka . winnik
½ szklanki soli Obrazów Rondel
3 małe balony
3 duże balony

Pokaż więcej instrukcji
matematyczne 1

Kombajny 1 łyżka. oleju roślinnego , 1 szklanka wody , 1 szklanka mąki , 1 łyżeczka . krem z kamienia nazębnego i ½ filiżanka soli w rondlu .
2

Usiądź garnek na kuchenkę na małym ogniu i mieszać , aż składniki ciasta miękkich form kulowych .
3

Zezwalaj naciasto do ostygnięcia , a następnie wyjmij ją z garnka .
4

piłkę ciasta zagnieść na posypanej mąką powierzchni, aby zapobiec sklejaniu . Nadal ugniatać aż staje się elastyczna i gładka .
5

Usuń szyje od trzech małych balonów , i oddzielić piłkę ciasto na trzy równe części . Obrócić każdą sekcję w kulki z ciasta , które będą pasować do balonów . Więcej ciasta można dodać ,jędrniejszapiłka stres będzie .
6

Włóż ciasto do balonów. Trzeba będzie rozciągnąć balony otwarte naciskać wszystkie ciasta wewnątrz nich .
7

Włóż ciasto każdy balon napełniony do większego balonu z szyi mocowane ( rozciągnąć szyjkę , aby upewnić się , że pasuje ) , i krawat na szyi w węzeł . Zabezpieczy to ciasto z dodatkową warstwą . Imperium