Jak konwertować wanną do spa

Jesteśzajęty człowiek . Jesteś właściwy i pod kontrolą , gdy sprostać wyzwaniom dnia, ale można zauważyć, że jest bardzo mało czasu dla siebie . To trudno się zrelaksować , a nie jesteś pewien, jak go o sprostowanie tego . Istnieje wiele sposobów na zmniejszenie stresu , ale wszystkie one mają jedną wspólną cechę : Czas spędzony na i ze sobą . Jednym ze sposobów , aby utworzyć ten podstawowy czas sam jest wziąć kąpiel co najmniej raz w tygodniu . To nie tylko pozwala organizmowi odpocząć odciepła woda zmniejsza napięcie mięśni , ale tym razem sam pozwalaspowolnić umysł na chwilę . Włączanie kąpielisko na relaksujący spa - jak przystań będzie zwiększać naturalne korzyści płynące z kąpieli , i to jest stosunkowo łatwe do osiągnięcia . Kilka prostych przedmiotów gospodarstwa domowego może szybko przekształcić zwykłą kąpiel w uroczym odpust. Rzeczy, które musisz
tkaniny dekoracyjne świece

sole do kąpieli lub kąpieli
przenośny odtwarzacz CD Obrazów Reszta płyty
miękkim ręcznikiem
książki lub czasopisma
Pokaż więcej instrukcji
1

czyszczenia łazienki. Konieczne jest, aby zacząć z czystym obszarze czytelne . Odłożyć wszelkie materiały eksploatacyjne , dodatkowe butelki szamponu , szczotki do włosów , pasty do zębów i szczoteczki do zębów . Depersonalize obszar : Schować wszystko, co przypomina ci, że jesteś jeszcze w domu
2

odmalować okolicę . . To jestczęść zabawy ! Ustaw świece w różnych bezpiecznych miejsc w łazience . Umieszczenie świec w co najmniej trzech miejscach stworzy piękny blask. Ułóż tkaniny dekoracyjne na okna lub rozłożenie go na coś, co chcesz ukryć . Zorganizować kąpieli lub sole do kąpieli w miejscu dostępnym z wanną . W bezpiecznym miejscu , z dala od wody , ustawić przenośny odtwarzacz CD . Umieścić złożony ręcznik w pobliżu wanny . Umieść materiał do czytania został wybrany w pobliżu wanny , jak również.
3

Uruchom ciepłej wody , powoli dodając pęcherzyki lub sole do kąpieli . Napełnij wannę i zapalić świece . Włączyć jakiś miękkiej i przyjemnej muzyki.
4

Wreszcie , zamknąć drzwi . Psychicznie przygotować się na co najmniej pół godziny w spokoju , i baw się!
Imperium