Informacje o programie Anger Management
programy Anger Management może pomóc uczestnikom stać się bardziej świadomi swoich emocjonalnych , mentalnych i fizycznych reakcji na złość , i zrozumieć , w jaki sposób reagować na konflikty .
Zbiory Opis
Program może obejmować doradztwo indywidualne z terapeutą kwalifikowaną sesje grupowe , lub kombinacji obu . Ludzie mogą nauczyć się radzić sobie z ich gniew poprzez techniki oddechowe i medytacyjne , poprzez poprawę umiejętności komunikacyjnych lub próbuje zmienić szkodliwe wzorce myślenia , między innymi strategiami .
Rozważania
Terapeuci powinni specjalizować lub mają szkolenia w zakresie technik zarządzania gniewu i posiada licencję państwową . Leczenie może potrwać kilka miesięcy , aby mieć korzystny wpływ , ale postęp może być dokonane po tak mało jak 8 do 10 sesji . Imperium
