Jak uczyć procesu Grief

Jeśli twój przyjaciel traci kogoś bliskiego lub traci pracę , można sprawdzić rozpaczliwie sposobów , aby pomóc przyjacielowi radzenia sobie z utratą . Możesz polegać na swoich wcześniejszych doświadczeń , czy można korzystać z wiedzy specjalistów , którzy rozumieją procesu żałoby . Poprzez poszukiwanie wspólnych teorie i najnowsze badania , można uczyć innych, aby poradzić sobie ze stratą i znaleźć motywację, aby iść do przodu ze swoim życiem . Rzeczy, które musisz Kübler - Ross
cyklu smutek , pokazujący etapy żałoby ( patrz Zasoby)
Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak uczyć proces Smutek
1

Podkreśl, że następuje w sposób naturalny smutek po stracie bliskiej osoby , zwierzęcia , pracy lub snu . Większestraty , tym większeoddziaływanie poczujesz
2

Zauważ, że każdy martwi się inaczej .; niektóre potrzebują miesięcy , podczas gdy inni muszą już przygotowywać do strat . Jednak te przeżywają negatywne uczucia , które zakłócają życia ponad sześć miesięcy, może trzeba rozważyć profesjonalnego leczenia .
3

Outline wspólne teorie na temat procesu żałoby . Najczęściej jestKübler - Ross cykl żalu , opisując emocje pacjentów bliskich śmierci; Sekwencja zawiera negując rzeczywistość , wyrażając gniew, negocjacje na inny wynik , popadania w depresję i wreszcie akceptować rzeczywistość . Eksperci rozszerzył teorię Kubler - Ross , by wyjaśnić proces żałoby dla wielu form wypadania .
4

Wyjaśnij nowe pomysły dotyczące procesu żałoby . Jeśli ludzie czują , że ich proces smutek powinny przestrzegać pewnych kroków , mogą mieć nierealistyczne oczekiwania . Nie wszystkim następujące kroki teorii proponowanych , a niektóre pozostają w żałobnicy etapami w tym samym czasie. Na żalu wynikającego ze śmierci , reakcje żałoby mogą się różnić , w zależności od przyczyny : . Zgonów wynikających z wypadków , zamiast przewidywanych przyczyn , może spowodować mniejsze przyjęcia
5

Uwaga , że tęsknota , smutek nie , staje siępodstawowym negatywne emocje po poważnych strat. W przeciwieństwie do przyjętych teorii , niektórzy badacze zauważyli, że pojawia się często i akceptacja wcześnie w procesie .
6

opisać typowe objawy takie jak smutek , poczucie winy , niedowierzanie , strach, wątpliwości , wahania wagi religijnej , nudności i bezsenność . Jak wyjaśnić powszechność tych objawów , może pomóc innym poradzić.
7

podkreślić znaczenie poszukiwanie wsparcia przez przyjaźnie, służby kościelnej lub terapii . W tym samym czasie , żałobnicy muszą wyrazić swoje uczucia i nie powinny pozwolić innym na przejęcie . Podkreślić, do słuchaczy , że kontrolowanie zdrowia fizycznego może również wpływać na zdrowie psychiczne . Imperium