Jak zrobić własną worek Stań

ciężkie torby są idealne do treningu sztuk walki , boks i tradycyjnej odprężania . Często są one wypełnione mieszaniną piasku i trociny, lub wody. To sprawia, że ​​są bardzo ciężkie i wymaga od nich , aby być poparte solidnym statywie . Ciężkie stojaki torba musi nie tylko utrzymać ciężar ciężkiego worka , ale muszą również być w stanie wytrzymać naprężenia poziome przed uderzać ani kopać . Traktowane budowa graty będzie działać dobrze dla worek trybunach . Gdy są one ograniczone do podłoża przez beton , mogą trwać przez wiele lat. Rzeczy, które musisz Foto środek Tape Filmy Traktowani Sosna , 4 - przez -4 -by -120- cali
Traktowani deska sosna, 4 - przez - 4- przez -40- cali Filmy Traktowani deska sosna, 4 - przez - 4- przez -30- cali Łódź 2 leczonych desek sosnowych , 2 -po- 4- przez - 10 -cali
wkrętarka Obrazów piła
Drill
wiertła, 1 - calowy
śruby oczu , 1 - calowy średnicy po -6- cali, z nakrętką
Pralka, 1 - calowe
8 śrub w drewnie, 8 - calowe
8 wkręty do drewna , 3 - calowy Łódź post digger otwór Obrazów mieszanki cementu , 3- sko -feet Łódź poziomie

Pokaż więcej instrukcji
1

Połóż deskę 120 cali mieszkanie , wyżywienie i położenie40 -calowy prostopadle w stosunku do końca. Koniec płytki 40 - calowego powinny być w jednej płaszczyźnie z jednym z boków płyty 120 cali. Wkręcić cztery śruby 8 -calowy przez 40-calowy pokładzie , więc wejść na koniec planszy 120 - calowy . Przestrzeń wkręty 2 cm od siebie , więc tworzą zarys 2- przez - 2- cal kwadratowy .
2

Wytnij końce pokładzie 30 - calowy pod kątem 45 stopni za pomocą mitry zobaczył . Całkowita długość płyty nie powinna mieć wpływu , a gdy leży płasko na najdłuższym boku , powinien przypominać kształt trapezowy . Jestwsparcie dla zarządu stoisku ciężkiego worka .
3

Umieść płytę wsparcia między pokładzie 120 - calowy i 40-calowy pokładzie tak końce , które zostały wycięte reszta płasko na każdy rad . Przykręcić dwie śruby 8 -calowy przez każdy koniec tego forum i na pokładzie 40 -calowym i na płycie 120 - calowy . Zarówno para śrub powinno wejść płyty 40 -calowe i 120 -calowy prostopadle .
4

Wywiercić 1 -calowy dziurę w pokładzie 40 - calowy 3 cm od końca , który jest przeciwieństwem120 cala deska . Otwór powinien być równoległy do ​​płyty 120 - calowy . Umieścić wzrokowy śrubę przez otwór w podkładce na przeciwległej stronie otworu oka i przykręcić nakrętkę . Oko -dołkowe musi być na tej samej stronie, co pokładzie 120 - calowy .
5

Śruba płyty 10 - calowe do płyty 120 - calowy i 40-calowy zarządu , po jednym z każdej strony stoiska . Powinny one być równoległe , a ich końce równo z górną krawędzią płyty 40 cali. Ich 4 - calowe strony powinny być równoległe z 40 -calowym stronach płytki 40 - calowy .
6

Użyj post- hole- koparka wykopać 2 - metrów głębokości otworu , który jest 12 cali szeroki. Mieszać cement z wodą , zgodnie z instrukcjami zawartymi . Umieścić otwarty koniec płyty 120 cala w otwór i wylać cementu wokół niego. Użyj swojego poziomu , aby ustawić ją w pozycji pionowej . Niech suchy cement zgodnie z instrukcjami .
7

pomocą sprzętu dostarczonego z ciężką torbą , aby dołączyć go do oczu śruby . Imperium