Goal Setting &Samoocena

Ustawianie i osiągnięcie celów poprawia poczucie własnej wartości , ale wymaga zaufania . Ktoś z niską samooceną może brak asertywności wymagany do osiągnięcia celów , bo nie wierzy w jej zdolności lub zobaczyć znaczenie pracy w kierunku bramki . Wyznaczaniu celów

Projekt Inteligentny promuje łatwy do zapamiętania skrót , inteligentny, o ustalenie rozsądnych celów do zwiększenia poczucia własnej wartości . SMART cele zawsze są konkretne, wymierne, działania ukierunkowane na racjonalne i oparte na czasie .
Self- Esteem

" Teorii wyznaczania celów i zadań wydajności , " teoria ustalania cel Dr Edwin Locke dowodzi, żedobrze ustawiony cel zwiększa poczucie własnej wartości . Gole dostarczyć motywacji do działania lub zachowania danej osoby , a ukończyły goli daje mu poczucie spełnienia i własnej wartości . Imperium Spójność

Konsekwencja jestkluczem do osiągnięcia długoterminowych korzyści z celów i budowania poczucia własnej wartości. Stale dąży do osiągnięcia nowych celów sprzyja wewnętrzny wzrost i stały stan osobistego doskonalenia.
Kierunek

Ustawianie celów , zwłaszcza długoterminowych celów , zapewnia Ci się skupić i na torze . Układanie planu działania , które pomogą Ci osiągnąć swoje cele długoterminowe - a następnie w następstwie tego planu - sprawia, że ​​nawet wzniosłe cele czuć osiągalne
Zwiększenie poczucia własnej wartości
.

Narodowe Centrum Informacji Zdrowia Psychicznego twierdzi, że ludzie czasem obniżyć poczucie własnej wartości , powtarzając , ustnie lub psychicznie , negatywne samokrytyka . Świadomie czyni wysiłki , aby zmienić takie oświadczenia do pozytywnych afirmacji własnej wartości i znaczenia będzie znacznie poprawić samoocenę . Imperium