Dlaczego jestem zmęczony i zawsze Mają mózgu Fog

? Zmęczenie dotyczy ogólnego zmęczenia i senności , a mgła mózgu oznacza zamieszanie lub spadek zdolności poznawczych . Oba mogą wynikać z różnych warunkach. Niewystarczające uśpienia

Zmęczenie jest często spowodowane niewystarczającą snu , co również może spowodować mgła mózgu . Drzemki może zmniejszyć zmęczenie z braku snu , ale ludzie muszą codziennie nieprzerwanej sesji snu , który trwa sześć godzin.
Inne czynniki

Zmęczenie i mgła mózgu może być wynikiem alkoholu lub narkotyków , stres, niskie węglowodany , odwodnienie , nadmierne ćwiczenia, odstawienie alkoholu , zażyciu trucizny lub niebezpiecznych ilości pewnych związków , takich jak kwas acetylosalicylowy .

Prescription Drugs

zmęczenie i mózgu mgły mogą być skutki uboczne przepisanych leków lub interakcji z wieloma lekami .
chorobowe

zmęczenie i mgła mózgu może być spowodowane urazami głowy , udaru cieplnego , niski poziom cukru we krwi, zakażenia mózgu , cukrzyca, zastoinowa niewydolność serca , rak, fibromialgii , ADD, ADHD , depresji, zaburzeń lękowych i wiele innych chorób, które SAP energii organizmu .

Brak węglowodanów

węglowodany dostarczają energii organizmu . Mózg potrzebuje ogromnych ilości energii , więc jest gorąco wpływ niskich węglowodanów . Niskie węglowodany są czasamikonsekwencją specjalne diety , takich jak Atkins Diet .
Medyczna Pomoc

zmęczenie i mgły utrzymują się po mózgu zmiany w zachowaniu i diety , patrz lekarza tak szybko, jak to możliwe . Imperium