10 przyczyn stresu

Każdy doświadcza w różnym stopniu stres. Istnieje kilka przyczyn , które różnią się w zależności od obciążenia , w jakipostrzega poszczególne sytuacje lub osoby. Niektórzy używają stresu do zrealizowania zadań , a inne stają się sparaliżowany przez niego . Życie Zmienia Katowice Katowice

zmiany życia, takich jak przeniesienie się do nowego miasta , ciąża , ślub , a nawet rozwód wszystko może powodować stres . Śmierć współmałżonka lub innego członka rodziny powoduje wielki stres .
Emocjonalny Stres

emocjonalne wyzwala takie jak gniew , depresja , poczucie winy i żalu może podkreślić na ciało . Imperium stres związku

problemy relacji z małżonkiem , członka rodziny lub przyjaciela może powodować stres . Nawetrandka z kimś chcesz może przynieść na jakimś stresem .
Zdrowie Stres

Choroba powoduje stres , szczególnie jeśli chirurgiczne , zabiegi i leki są częścią procesu gojenia . Inne choroby , takie jak choroby serca i raka przyczyna stresu na organizm , ponieważ stara się uzdrowić .
Sytuacyjna Stres

Niektórzy podkreślają nad mówiąc przed tłumy , podczas gdy inni się pod napięciem przez myśl . Uwięziony w korku może również powodować stres .
Stres Praca

Stres może być częścią każdej pracy , jeśli jesteś w tyle w pracy lub nietermin trzeba spełnić .
stres finansowe

Kilka rzeczy może przynieść napięć finansowych , takich jak bezrobocie , zaległości w płaceniu rachunków , przytłaczająca zadłużenia lub rosnące rachunki medyczne .
Rodzina

Busyness rodzin może spowodować sporo stresu . Stres może straszyć rodziców , którzy mają napięte harmonogramy , które dotyczą pracy , dzieci, praktykę softball z dziećmi , prace domowe i kolacji .
Szkolne Stres

Uczniowie doświadczają stresu , gdy uczestniczy nowa szkoła , poznawać nowych przyjaciół , uczą się zarządzać kursy uczelni , oraz radzenia sobie z podziałką .
Otoczenie Stres

stresujące otoczenie może obejmować brudny pokój lub przestrzeni życiowej , i się wokół negatywnych ludzi .
Zbiory stres Rozwiązania

sposoby radzenia sobie ze stresem, m.in. na spacer , ćwiczenia , pisząc w dzienniku , pracy w ogrodzie , lub przy ciepła kąpiel lub prysznic . Imperium