Jak Zwolnić Uczucia niechęci

Kiedy trzymamy się urazy , bo jesteś zazdrosny o czyimś sukcesie lub dlatego, że został ranny w przeszłości , stajesz sięwięźniem swojej niechęci , i dodaje niepotrzebnego stresu w swoim życiu . To także wpływa na relacje , bo gdy się skupić przede wszystkim na siebie , swoich bliskich, będą czuć się tak, jeśli ich opinie i wątpliwości nie mają znaczenia , a te relacje stają się jednostronne. Puszczając urazy wymagają czasu , ale z determinacją i wsparcia ze strony innych , to jest możliwe . Instrukcja
1

Znajdź korzeni swojej niechęci . Jeśli jesteś zły z bratem , bo otrzymał kilka pozycji z woli swoich zmarłych rodziców , że chcesz , zadaj sobie pytanie , czy jesteś zły o to, co otrzymał twój brat lub jeśli jesteś zdenerwowany, bo uważasz, że twoi rodzice zawsze uprzywilejowanych i zatwierdzone z niego podczas leczenia cię surowo jako dziecko .
2

Wybacz , kto cię skrzywdził . Jeśli Twoja córka dorosłych powiedział bolesne kłamstwa o tobie na złość , bo czuła Twoja dyscyplina było zbyt trudne dla niej , rozumiem , że to twoja córka , która jest wciąż obrażony wartości , które starali się zaszczepić w niej i uznać, że w czasie, kiedy niedoskonałe rodzic , jesteś tylko chciał , co było dla niej najlepsze . Jeśli Twoja córka nie chce pracować rzeczy , jej wybaczyć i iść dalej.
3

Poszukaj porady odprofesjonalisty. Porozmawiać z doradcą o katalogu głównym urazy i efektów to mających na swoim życiu , a także zapytać, jak można podjąć kroki w kierunku uwolnienia gniew w swoim życiu . Zapisz wszelkie propozycjedoradca daje wiele do przezwyciężenia niechęci , a następnie rozwiązać umieścić te w praktyce każdego dnia . Imperium