Co się dzieje z przepracowany Nastolatki

? Między obowiązków szkolnych , pozaszkolnych i niepełnym wymiarze czasu pracy , nastolatki często mają pełną płytę . Chociaż te różne obowiązki są korzystne w pomaganiu młodzieży rozwijać silną etykę pracy i rozwinąć swoje umiejętności i światopogląd , wielu nastolatków się przytłoczony , jeśli ich plan jest zbyt pełne. Kiedy nastolatki są przepracowani , mogą stać się podkreślić . Chociaż stres może czasami być silnym motywatorem , istnieją również potencjalne wady psychiczne i fizyczne związane z jest przepracowany . Problemy emocjonalne /psychiczne

przeciwnym razie szczęśliwe nastolatki mogą cierpieć różne problemy emocjonalne i psychiczne, jak wynik jest przepracowany . Stres może prowadzić do zły humor . W czasach, w których nastolatki są już skłonni do niepokoju i emocjonalne , stres może podnieść tylko te cechy . Przepracowany nastolatki mogą czasami cierpi na czasowe lub długotrwałe depresji z powodu poczucia samotności, izolacji i uczucia przytłoczenia . Objawy depresji m.in. psychiczne i fizyczne zmęczenie, rozdrażnienie i złe praktyki w zakresie higieny .
Zbiory Zagadnienia fizyczne

Stres nie atakują nie tylko stan psychiczny nastolatek , ale może również podjąć fizyczne piętno na jego zdrowiu . Na przykład , nastolatki , którzy przepracowany są bardziej podatne na wysokie ciśnienie krwi, napięcie mięśni , skoki w serca, zawroty głowy , bóle głowy, nudności i ból w klatce piersiowej . Stres może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego , co może powodować częstsze nastolatki złapać przeziębienie . Nieleczona , te problemy mogą stać się o wiele bardziej wyraźne i niebezpieczne w czasie. Imperium Zachowanie Problemy

Będąc przepracowany może spowodować wiele różnych problemów behawioralnych u nastolatków . Radzenia sobie ze stresem , nastolatki mogą zacząć jeść więcej lub mniej , co może prowadzić do utraty wagi lub zwiększenie masy ciała i potencjalnie podjąć opłat na ich zdrowie . Dzieci, które są przepracowany może mieć problemy ze snem , co prowadzi do niesymetrycznych harmonogramów snu , co powoduje zmęczenie psychiczne i fizyczne . Stres wpływa na nerwy , więc młodzież może podjąć zły nawyk radzenia sobie . Ten nawyk może być tak niewielkie , jak obgryzanie paznokci , lub niebezpieczne, jak używanie i nadużywanie papierosów , alkoholu lub leków .
Poznawcza Zagadnienia

Oprócz emocjonalnych zagrożeniach bycia przepracowany, stres może powodować błędy w funkcji poznawczych . Nastolatki mogą walczyć, aby skupić się na zadaniach , skoncentrować się w szkole lub odzyskania informacji . Kwestie te mogą być wzmocnione przez brak snu lub niewłaściwych nawyków żywieniowych . Inne problemy poznawcze obejmują poczucie lęku , co może prowadzić do stanu paranoi i myśli wyścigowych. Według strony internetowej Więcej 4 dzieci, nastolatków , którzy pracują w niepełnym wymiarze czasu pracy przez 13 do 20 godzin tygodniowo, może czasami wystąpić spadek gatunków , które mogą być związane z niewłaściwego zarządzania czasem i problemów z funkcji poznawczych .