Fazy ​​reakcji emocjonalnej podczas klęski żywiołowej

Katastrofy często powodują reakcje pourazowych stres u ludzi wpływają one bezpośrednio . To nie jest rzadkością w przypadku ofiar katastrof mieć problemy behawioralne i emocjonalne . Stres może powodować intensywne uczucia strachu, bezradności , gniewu i frustracji . W przypadku ataku terrorystycznego , ludzie mogą nawet czuć chęć zemsty . Reakcje na katastrofy może być podzielone na odrębne fazy . Czas potrzebny ludzi do pracy przez każdego etapu jest specyficzny dla każdej osoby . Faza wpływ

podczas uderzenia katastrofy , większość ludzi ma naturalną reakcję , aby chronić własne życie i swoich bliskich. Ci ludzie są często pozostawiane uczucie jakby mogli zrobić więcej , aby pomóc innym ofiarom . Inne mogą być chaotyczna i oszołomiony , a może wędrować po ulicach w bezpośrednim następstwie katastrofy . Reakcja ta sugeruje, ci ludzie są w szoku , i są oddzielone od przypadku . Kilka czynników stresu może być obecny podczas uderzenia , w tym zagrożenie dla życia, poczucie bezradności , utrata bliskich , domu lub mienia; zwichnięcie od rodziny , domu i społeczności; poczucie odpowiedzialności , uczucie uwięziony , oraz trudności w radzeniu sobie .
Recoil i Ratownictwa

W tej fazie , dotknięte osoby odrzut od katastrofy , gdy działania ratownicze odbywają się . Emocjonalne reakcje ocalałych zwykle różnią się , a niektóre reakcje mogą być opóźnione , gdyrozpoczyna się faza ratownicza . Wysoki niepokój i zamieszanie są powszechnie postrzegane wśród ocalałych . Emocjonalne reakcje w tej fazie może obejmować drętwienie, odmowę lub szok, rozpacz , gniew, smutek lub retrospekcje . Imperium Odzyskiwanie Faza

faza odzyskiwania obejmuje okres przejściowy dla społeczności dotkniętej katastrofą . Działania ratownicze zostały zakończone , a ludzie starają się rozpocząć przynosząc swoje życie wraca do normy . Groźba bezpośredniego zagrożenia jest ponad, a odbudowa w społeczności można rozpocząć po szkody jest wyczyszczone i roszczeń ubezpieczeniowych są rozliczane . W tym momencie , pomoc publiczna zaczyna się wycofać jak uwaga mediów zaczyna słabnąć . To jest , gdy zaburzenia psychiczne mogą zacząć się pojawiać. To jest wspólne dla ocalałych do odczuwać zmęczenie , depresja, zaburzenia snu , koszmary senne, niepokój, lub innych długotrwałych objawów zdrowotnych . Relacje mogą cierpieć , i trudności w pracy może mieć regulację po katastrofie wyzwaniem.
Jak pomóc

Istnieje wiele sposobów, możesz pomóc rozbitków katastrofy w swojej społeczności lub gdzie indziej. Skontaktuj się z Amerykańskiego Czerwonego Krzyża , aby zapytać o oddawanie pieniędzy , wolontariatu , aby pomóc lub oddawania krwi . Jeśli masz doświadczenie w psychologii , doradztwa lub zarządzania kryzysowego , można dobrowolnie swój czas , aby pomóc rentę umowę z następstwami katastrofy . Zadzwoń do kościołów i uniwersytetów , w jaki sposób możesz pomóc . Wiele z nich jest w stanie zaakceptować darowizn żywności, odzieży i osobistych dostaw dla rozbitków katastrofy . Imperium