Jaki stres ma bezpośredni wpływ na organizm?
* Zwiększone tętno
* Zwiększone ciśnienie krwi
* Zwiększone ryzyko chorób serca i udaru mózgu
2. Układ trawienny
* Zwiększone ryzyko wrzodów
* Biegunka
* Zaparcie
3. Układ odpornościowy
* Zmniejszona funkcja odpornościowa
* Zwiększone ryzyko infekcji
4. Układ mięśniowo-szkieletowy
* Ból mięśni
* Ból pleców
* Bóle głowy
5. Układ oddechowy
* Zwiększona częstość oddechów
* Duszność
* Ból w klatce piersiowej
6. Układ rozrodczy
* Zmniejszone libido
* Zaburzenie erekcji
* Nieregularne cykle menstruacyjne
7. Układ neurologiczny
* Lęk
* Depresja
* Bezsenność
* Trudności z koncentracją
* Zapomnienie
8. Skóra
* Trądzik
* Łuszczyca
* Egzema
* Jakie są przykłady negatywnego stresu?
* Co dzieje się w przypadku prawdziwego wysiłkowego nietrzymania moczu?
- Dlaczego zawsze relacje między mężczyzną i kobietą często kończą się zerwaniem?
- Jak radzić sobie z sąsiadem Noisy Upstairs
- W jaki sposób poszczególne osoby różnią się pod względem oceny i umiejętności radzenia sobie ze stresem życiowym?
- Co pod koniec XIX wieku było problemem emocjonalnym biedniejszych ludzi pracy?
- Kroków do rozwoju umiejętności słuchania Interwencji Kryzysowej
- Technik , które mogą zwiększyć swój osobisty pewność siebie