Jaki stres ma bezpośredni wpływ na organizm?

1. Układ sercowo-naczyniowy

* Zwiększone tętno

* Zwiększone ciśnienie krwi

* Zwiększone ryzyko chorób serca i udaru mózgu

2. Układ trawienny

* Zwiększone ryzyko wrzodów

* Biegunka

* Zaparcie

3. Układ odpornościowy

* Zmniejszona funkcja odpornościowa

* Zwiększone ryzyko infekcji

4. Układ mięśniowo-szkieletowy

* Ból mięśni

* Ból pleców

* Bóle głowy

5. Układ oddechowy

* Zwiększona częstość oddechów

* Duszność

* Ból w klatce piersiowej

6. Układ rozrodczy

* Zmniejszone libido

* Zaburzenie erekcji

* Nieregularne cykle menstruacyjne

7. Układ neurologiczny

* Lęk

* Depresja

* Bezsenność

* Trudności z koncentracją

* Zapomnienie

8. Skóra

* Trądzik

* Łuszczyca

* Egzema